孩子今天嘴馋吃饭就想吃海鲜，多吃鲜香菜，补钙补脑强身健体时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼已经进入十月下旬，新的一周已经开始了！霜降结束后，气温没有下降反而回升了一点，虽然最低气温还保持在个位数，但是最高气温已经有20度了，新的一周气温有点回升，但孩子们不要掉以轻心哦，上学还是要记得带件外套，深秋天气早晚温差大，是感冒的多发季，孩子们上学一定要注意保暖身体，放学多锻炼身体，还要多吃妈妈准备的牛羊肉，不仅能益气补血，还可以提高免疫力少生病哦！

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今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!
大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

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如果生完宝宝之后，如果发现自己乳汁少，那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁，方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。大虾中含有丰富的营养物质，对于体虚多病，生病后的身体复原的人而言，多吃点大小有利增强体质。
大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症” 。

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【孩子今天嘴馋吃饭就想吃海鲜，多吃鲜香菜，补钙补脑强身健体】十月已经进入下旬，气温回升到20度左右，阳光明媚的天气，孩子们上学都有了动力，每天早早就起床了，上课一定要认真听讲哦！