大半年过去孩子身高就是不见长,多吃鲜嫩菜,补钙个头蹭蹭长
【大半年过去孩子身高就是不见长,多吃鲜嫩菜,补钙个头蹭蹭长】十月的时间过得可真快啊 , 转眼已经是十月的最后一周了 , 随着霜降的结束 , 深秋的脚步已经离我们越来越近了 , 十月的天气忽冷忽热 , 上周的突然降温 , 这周又突然升温 , 真是让人猝不及防呢!忽冷忽热的天气也是感冒的多发期 , 孩子们不管是添衣服还是减衣服都要循序渐进 , 防止感冒哦!另外 , 孩子们还注意饮食上面的保暖 , 牛羊肉都是深秋的必需品 , 妈妈们做饭的时候赶紧给孩子安排起来 , 暖身暖胃就不怕冷啦!
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今天介绍的这道菜就是虾仁蒸蛋 , 鲜嫩爽滑 , 爽口鲜香 , 孩子非常爱吃 。
孩子经常吃大虾能有效增强免疫力 , 预防常见疾病的发生 , 大虾中含有的营养物质可以帮助孩子大脑发育 , 其中含有的3种大脑所需的重要氨基酸 , 孩子吃了可以长时间集中注意力 , 学习更加专注认真 , 成绩自然也会越来越好 。
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大虾中含有一定量的钙元素 , 孩子吃了能有效促进骨骼发育 , 含有的镁元素对孩子的心脏也有非常好保护作用 。 老年人吃大虾可以有效保护心脑血管健康 , 减少血液中的胆固醇 , 预防动脉硬化 , 高血压 , 心肌梗死等等疾病的出现 。
鸡蛋的营养物质不仅丰富而且非常均衡 , 鸡蛋中含有的钙元素可以帮孩子长高个 , 身体壮 。 还含有许多微量元素可以促进孩子大脑发育 , 其中含有的胆碱能提高孩子记忆力 , 鸡蛋中的蛋白质可以有效修复肝脏受损的细胞 , 促进肝脏健康 。 孩子常吃鸡蛋还能提升免疫力 , 预防感冒发烧 , 自然生病就少了!
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秋季即将结束 , 天气忽冷忽热 , 孩子们上学一定要注意保暖 , 秋衣秋裤都安排上 , 防止受凉感冒哦!
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