孩子最近感冒吃饭一直没有胃口，多吃滋补菜，改善食欲增体质随着霜降的结束

随着霜降的结束，气温刚刚回到20度，今天又下降到了8度，最低气温依然突破了个位数！新的一周，凉爽的天气，明媚的阳光，孩子一大早就起床去跑步了，好久没有锻炼身体的孩子，突然锻炼，身体还有点受不了呢，平时还是要养成健身的习惯哦！深秋气温逐渐下降，早晨送孩子上学实在是太冷了，感觉已经过冬了一样，妈妈准备的营养才已经给孩子安排上了吗？孩子抓紧吃起来，增强体质，暖身暖胃！

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【孩子最近感冒吃饭一直没有胃口，多吃滋补菜，改善食欲增体质】今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡，不仅营养美味而且含有丰富的营养物质，可以促进孩子身体发育，帮助孩子提高免疫力，化痰止咳，开发智力，一起来看看吧!
鸡肉中含有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸，增强体质，强壮身体，帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作，身体处于亚健康状态的人，同样可以多吃点鸡肉，能有效增强免疫力，减少患病几率。

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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利人体肝脏健康，孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力，提高记忆力，让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚，肾亏症状的人而言，如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。
春笋很适合春天干燥的气候吃，可以有效化痰止咳，有效湿润咽喉，并且可以增加人体胃酸的分泌，促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用，能有效缓解眼干眼涩，眼疲劳，预防近视眼。对于脾虚，腹胀，食欲不振的孩子来说，吃点春笋可以有效改善症状。

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十月即将结束，气温一天比一天低，妈妈给孩子准备的营养菜，孩子一定要认真吃完，不要挑食，才能拥有健康的身体！