鼻孔|秋冬季孩子鼻子总出血，家长该如何应对？

到了秋冬季，幼儿园里小朋友们流鼻血的情况明显增多，有时弄得衣服上都是，家长看到都很担心。

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小朋友流鼻血其实是一个常见情况，原因很多：

大多数小朋友都喜欢用手抠鼻孔，这样会损坏毛细血管，引起鼻出血。
小朋友顽皮好动，容易发生碰撞，当撞到鼻子造成鼻梁受伤就会引起流鼻血。
秋冬季天气干燥，小朋友鼻腔毛细血管最先感受到干燥，容易破裂，引起流鼻血。
秋冬季是小朋友上呼吸道疾病的高发期，发烧、感冒、过敏性鼻炎等都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀。同时，鼻腔不舒服也增加了孩子揉鼻孔的行为，更容易引发流鼻血。
鼻腔异物导致鼻出血。小朋友出于好奇，误将电池、塑料玩具等“小物件”放进鼻腔，也可能导致鼻出血。

一般来说，小朋友流鼻血家长不用太惊慌，但是如果小朋友经常莫名流鼻血，就要到医院及时进行检查和治疗了。
平时遇到小朋友流鼻血应该怎样处理呢？

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家长是不是习惯性地喊：赶快抬头！我来拿纸巾/棉球！
其实用抬头来延缓小朋友流鼻血的速度，或是用纸巾/棉球堵住小朋友的鼻孔里来止血都是不正确的。
首先，口腔和鼻腔是相通的，流鼻血时小朋友抬头会导致鼻血回流入口腔，小朋友就会感受到什么是血的味道了。如果血液积存过多甚至可能引起窒息，真的是十分危险。
其次，用纸巾/棉球塞进鼻腔，不仅不能够止血，还会加剧鼻腔内的干燥环境，在塞入和取出的过程中容易对鼻粘膜造成二次伤害，加重出血情况导致感染。有时候纸团/棉球还会堵在鼻孔里，很难弄出。如果纸团/棉球不卫生还会造成感染。
那什么是正确的止血方法呢？

首先保持小朋友的身体前倾和低头，以保证血液能够尽快顺利流出，不堵塞鼻孔或者回流。
然后家长用手紧紧捏住鼻梁处十分钟左右进行止血，期间不能够松手。
同时可以用小冰袋敷在鼻根处，帮助血管收缩。

当然，做好预防措施，避免秋冬季小朋友鼻出血更重要。

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一、在饮食上多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物，适当补充些银耳莲子汤、冰糖雪梨汤等可以降秋燥的食品，多喝白开水。
二、保持环境湿润，可以在室内放加湿器或者一盆水，还可以每天洗脸时适当用湿毛巾敷脸。
三、保持作息规律，增强小朋友的免疫力，减少毛绒玩具等过敏源的接触。
【鼻孔|秋冬季孩子鼻子总出血，家长该如何应对？】四、告诫小朋友不要挖鼻孔。挖鼻孔不仅不美观，还容易导致流鼻血，家长一定要及时纠正。