一遇到困难就崩溃，孩子“抗压能力差”的真正原因，父母该反思( 二 )

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三、那家长应该怎样帮助孩子提高他们的抗压能力呢？
奶嘴妈妈给大家两点建议：
1.让孩子树立一个正确的心态，遇到困难，我们不强求一定要达到一百分，但是我们可以尽自己努力去做好。

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就像我们时常说的，我们不注重结果，我们享受过程。现在的孩子都会心理素质比较薄弱些，我们家长可以陪孩子，一起去完成，去克服一些困难，并鼓励孩子去弱化最终的结果，而强调享受努力的过程，克服困难的过程。就像高考，你一味的和孩子说，孩子要加油，争取努力考上重本，这样会让孩子内心悄悄的打了退堂鼓，不敢往前冲，即使往前冲后遇到失败了，一下子全部心理建设就崩塌了。我们可以换个方式和孩子说，我们慢慢来，努力学，不管结果怎么样，你只要无愧于心，对的自己的所有努力就好。这样，孩子就只管往前冲，冲到哪里算哪里，而不是划一条线告诉孩子，你要达到这条线。孩子呢，也会很努力很努力的往前，不会有太多的焦虑与烦躁，从而不断的提高自身的抗压能力。

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2.家长不要潜移默化的给孩子制造更多地压力，不要去打击孩子的自信心。
作为家长，应该时刻关注自己孩子的心理变化，关心孩子的想法。当孩子遇到困难的时候我们不能一票的否决掉孩子，打击孩子的自信心。要知道，抗压能力和自信是密切相关的。我们也不能总是在无意间给孩子制造一些压力，让他们觉得自己无法胜任、完成这件事情。当孩子遇到挫折的时候，我们家长就鼓励孩子，建议孩子，你可以怎么样怎么，是不是会更好，或者，和孩子一起去面对这些问题，让他们知道，他们不是自己一个人，而是背后有强大的爸爸妈妈，这会让他们有源源不断的动力去克服困难，从而慢慢的锻炼他们抗压的能力。

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以上这两点就是家长怎么帮助孩子去提高他们的抗压能力。我认为，最重要的是，父母对孩子的要求，不要太高，也不要急于求成的去追求一个结果，让孩子在困难中不断的否决掉自己。

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我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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