作业总拖到最后才写,孩子有拖延症,3个主因和5个方法要收藏( 二 )


作业总拖到最后才写,孩子有拖延症,3个主因和5个方法要收藏
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3、不敢面对事情的结果 。
有时候孩子拖着不做作业不是因为他懒 , 也有可能是作业难度大孩子解决不了或是孩子会做但是他怕做好了会有更多的任务 , 也就是说孩子拖延可能是害怕失败或害怕成功 。 怕自己做不还会暴露自己的缺点受到老师或是父母的批评 , 完成了就有可能会有更多的任务和责任 , 大家会有更高的期待 。 有人害怕开始任务 , 也害怕完成任务 , 慢慢地就开始了拖延 。
二、应对拖延的5个办法
其实孩子出现了拖延症状也是正常的 , 父母要学会控制自己的脾气 , 不要粗暴或是过于严苛地对待孩子 , 而是可以试试以下几个方法 。
作业总拖到最后才写,孩子有拖延症,3个主因和5个方法要收藏
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1、和孩子提前做好约定 。
每次都要提前和孩子约定好 , 给孩子一定的心理准备 , 而不是急急忙忙地要求孩子一定要做什么 。 例如 , 在上学的前一天晚上和孩子说好明天上学的安排 , 6点50分起床洗漱收拾 , 7点10分吃饭 , 7点40分准备出门再次检查东西 , 8点准时到学校上课 。 给孩子说好计划 , 如果孩子有其他的事情也可以提前更改或是调整 , 这样子孩子也知道自己有什么时间可以安排了 , 慢慢地孩子也会计划好自己要做的事情 。
2、更多用正面语言交流 。
因为孩子对于语言的接收有自己的特性 , 对于"不"这类否定性的话语不好接收 , 所以父母要学会改变自己和孩子的讲话方式 。 例如 , 想跟孩子说"不要踩到" , 结果孩子还是一不小心就踩到了 。 其实孩子也不是故意踩上去 , 但是孩子只是听到了"踩到"而忽略了"不" , 这是孩子的认知模式局限 , 所以父母要少说"不" , 更多地说正面语言 , 这样子孩子就会明白你在说什么 , 那么就不会让孩子出现拖延的问题 。
作业总拖到最后才写,孩子有拖延症,3个主因和5个方法要收藏
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3、让孩子做出最终选择 。
孩子也是独立的个体 , 我们只能是教育孩子我们自己的经验 , 给孩子建议 , 但是我们不能替孩子做决定或是让他们一定要按照我们的想法去做事情 , 让孩子掌握选择权 , 然后这就是孩子"自己的决定" 。 那么孩子就会慢慢地意识到"这是我的事情""我自己做的决定" , 那么孩子就更会积极地做好事情 , 不会总是出现拖延的坏毛病 。
4、给予孩子及时的鼓励 。
对于孩子做得好的地方要及时给予鼓励 , 对事不对人 , 不要针对还没完成的事情 , 提高孩子继续做事情的积极性 。 例如 , "宝宝真厉害 , 做完一张试卷了呀 , 棒棒棒!"而不是说"赶紧把剩下的都给做完 , 还剩下几份呢" , 这样子反而打击孩子的主动性 。
作业总拖到最后才写,孩子有拖延症,3个主因和5个方法要收藏
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5、父母要多多陪伴孩子 。
父母要陪陪孩子 , 给孩子更多的安全感和爱 , 让孩子知道在他们需要的时候 , 父母会给他们鼓励和支持 , 让孩子能够勇敢地面对失败 。 孩子会拖延 , 其实是心理上恐惧失败或是成功 , 害怕压力 , 这是父母就应该让孩子明白 , 我们一直都在他们背后支持 , 我们随时可以帮助你们 , 让孩子能够勇敢一点向前 。
拖延的形成不是一下子就做到的 , 改变也会有难度 , 更需要父母耐心地对待孩子 。 我们每个人都或多或少有"拖延症" 。 "己所不欲"或"己所不能"的事情都不要强加给孩子 。 父母应该鼓励孩子做一个积极应对拖延的人 , 才是给孩子最大的力量、鼓励和支持 。 没有一个孩子愿意被自己的父母嫌弃 , 只是他们有时候不知道应该如何表达自己的心情 。 作为父母 , 我们不能总是将注意力集中在孩子的"拖延"问题上 , 而是要多发现孩子身上的亮点 , 多肯定这些优点 , 给孩子更多的信心和勇敢 。 只有让孩子有了"我好厉害"的感觉时 , 他们才会有力量去做出改变 。