作业总拖到最后才写，孩子有拖延症，3个主因和5个方法要收藏

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一到开学季，宝妈宝爸就多了很多需要操心的事情，给孩子准备吃穿，不让孩子迟到，最麻烦的就是让孩子完成作业。但孩子总是有坏习惯，作业总是拖到最后才写，虽然最终不会拖欠作业。作为父母，我们总是担心孩子没办法及时完成老师交待的作业，如果孩子可以早早写完再去做别的事情，这会是很好的习惯，也能让父母少操心。
网上有过一个故事，学生晚上回家需要做一套卷子。首先他坐下去把卷子打开，就想着待会没什么时间起来就决定把水果放在旁边。于是他切好水果倒了杯水，端到桌子前面。刚坐下又马上跑去洗手间上厕所，还洗了脸，再次准备做题。但手机响了，就跟朋友开始聊天一会，又准备做题。结果一看已经10点，感觉有点困，但是卷子压根就没动，就想着留着明天早上起来再写，带着慢慢的负罪和不安感去睡觉。
小孩子时间观念不强，对于按时完成作业还没有准确的了解，也不知道不完成会有什么后果，逐渐养成了做什么事都拖拖拉拉的坏习惯，也就是我们常说的"拖延症" 。拖延症会对个人产生负面影响。

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例如强烈的自责情绪和负罪感，自我否定和轻视，可能随着引发焦虑症或是抑郁症等严重的心理疾病，严重影响个人的正常生活，需要我们及时的干预。 "拖延症"的3个主因和5个方法，家长要好好收藏起来，纠正孩子的拖延症。
一、拖延症的3个主因
什么是拖延症？就是已经计划好或是必须要做但是却拖着不去做，同时还表现出自责情绪和负罪感。
有一项研究调查显示， "大约75%的大学生认为自己有拖延症，有50%的大学生认为自己有严重的拖延症" 。
严格来说，拖延症也不能说是"症" ，不能算是一种病，而且同样的拖延症有着不同的表现形式和心理问题，是多种心病，我们来看看导致拖延症的三个主要原因。
1、周围环境的诱惑导致分心。
孩子除了面对完成任务的时间压力，更多地还要面对来自外部诱惑的影响。我们身处在一个充满诱惑的时代，精明的商家总能相处各种奇特的玩意，像是玩具车、游乐场、零食、动画片等，孩子难以抵抗诱惑，导致拖延行为的出现。孩子不坚定的意志力和精心设计的诱惑之间实力悬殊，在诱惑之下，孩子们通常是节节败退。

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【作业总拖到最后才写，孩子有拖延症，3个主因和5个方法要收藏】2、不愿意面对压力。
不可否认，拖延总是伴随着压力产生的。超过一定度的压力会在很多方面让人想要拖延。换个角度来说，外界的诱惑（例如美食、动画片）会让孩子心动、蠢蠢欲动，刺激大脑的"热系统" ，让孩子只看到食物的美味和心爱的动画片，而没有考虑到拖延写作业的后果。压力也是一样，只是它的作用是反效果，诱惑会让孩子不自觉靠近，压力则是让孩子节节后退，困难的数学题和成堆的作业产生的压力让孩子学会了拖延。

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事实上，压力可以成为推动我们前进的动力，像是这次退步被批评了，孩子会更加努力然后赶上来，没有适当的批评孩子反而不知道要加把劲努力。压力和动力之间的关系是明显的曲线，当压力强度恰当时，可以充分发挥人的潜能，推动孩子寻求更大的进步。但是压力过大就会产生焦虑、抑郁等负面的情绪，慢慢地孩子也就习惯性地想要回避这个压力，作业老是拖拖拉拉。