孩子情绪总失控？懂得“元情绪”，能更好面对孩子“情绪失调”

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随着孩子的年纪慢慢增大，父母经常会出现这样的烦恼：孩子总是情绪失控，不管父母怎么说，孩子都不能镇定下来。时常发火闹脾气，父母也搞不清楚原因。
举例来说，某一天带孩子去商场，孩子看中了一个玩具，死活都要让父母给他买。父母一看到那个玩具便说："我们家里已经有很多这样类似的玩具了，回家再玩就好了！"
孩子一听便不高兴了，一直缠着父母给他买，但是一看到自己的心愿没有被满足，于是便开始哭闹。
还有一次，孩子的辛苦堆起来的积木被其他孩子推到了，这时，孩子很生气。父母也可以理解，安慰孩子说："没关系的，他也不是故意的。我们再搭就好了。 "然而，孩子的眼泪却一直留个不停。
当孩子处于情绪失控的状态，再有道理、再有意义的话语，孩子都消化不了。这也正是父母烦恼的方面。
面对孩子情绪失控的情况，父母往往都是想着如何去平复孩子的情绪、如何快速解决问题，却忽略了自身对待孩子负面情绪的方式与状态。此时，父母的情绪最能够反应父母的状态。

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4种"元情绪"类型
父母"元情绪"理念指的是父母对孩子情绪表现所产生的一组情绪、态度与理念。它会影响、甚至决定我们处理孩子负面情绪时采取的具体行为。
面对孩子情绪失控的表现，不同的父母会产生4种完全不同的"元情绪"：
情绪不干涉型
这类父母对孩子的情绪反应一点也不关心，放任孩子的各种情绪表现。他们不关心孩子为何会产生消极情绪，也不会想要帮助孩子解决情绪困扰。
比如，孩子哭闹不吃饭， "情绪不干涉型"父母不会去研究他哭闹的原因，反而会转身离开，任由他哭到不哭为止。
他们怎么会对孩子如此"漠不关心"？不是他们不爱孩子，而是因为他们认为，顺其自然是教导孩子处理情绪的最佳方式。
随着时间的推移，孩子自然会回归正常，他们迟早会明白"生气、哭泣是不对的"的道理，大人不用担心或者紧张。

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情绪摒除型
这类父母对孩子的消极情绪反应虽然敏感、但却是挑剔的。他们认为所有的消极情绪都是有害的。
所以，一旦发现孩子的心情不好或有情绪困扰问题，会很专制固执地要求孩子赶快去除它们，否则会给予必要的限制或处罚。
心爱的棒棒糖掉在地上了，孩子心疼地哭起来了。情绪摒除型的父母能迅速发现孩子的情绪不对，但他们往往不会安慰孩子，而是专制地命令孩子马上停止负面情绪表达："别哭了，有什么值得哭的！再哭，我不理你了！"
这类父母很容易表现出烦躁和愤怒的情绪；而孩子长期压抑自己的情绪表达，比较容易罹患抑郁症。
情绪失控型
这类父母面对孩子的消极情绪时太过敏感，常会引发自己的神经质反应，甚至导致自己出现失控的行为。极端的状况是，孩子生气、他跟着生气，孩子哭、他也哭。
曾见过这样的案例：一个2岁的孩子，在公园玩耍时，不小心摔破了膝盖。孩子疼的哭了起来，妈妈看着红红的伤口、孩子哭的伤心，竟也抱着孩子心疼的也哭了起来。
这类父母看似和孩子"感统深受" ，实际上他们不会和孩子讨论、沟通消极情绪产生的原因，也不知如何教导孩子处理这些消极情绪。