你是如何定位自己与公司的关系你是如何

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你是如何独处的呢？人是社交性的动物，在以前，如果脱离了社群，就会有危险。但是现代社会中，虽说工作繁忙，家务琐碎，但是人们还是或多或少有独处的时间。某些职业的从业人士，独处时间会更多。孤寡老人越来越多，空巢青年也越来越多。面对只属于一个人的时间，可能很多人会觉得漫长，耐不住寂寞。但实际上自己单独呆着的时间，能让我们脱离他人的影响，让我们得以自由的探索，发现自己到底是谁。本文编译自medium的原题为“How to Be Alone and Why”的文章
一个普通的成年人，醒着的时间里至少有三分之一是独自一人。
——Mihaly Csikszentmihalyi在书《Flow》中写道
你是如何度过独处时光的？刷微博？发微信？刷朋友圈？网上购物？我们能做的事情无穷无尽。
但时间是有限的。
独处的时间，是生活向你发出的邀请，让你有机会去做自己一直渴望做的事。你可以阅读，写代码，画画，冥想，学习新语言或者去散散步。
独自一人的时光，你可以在街上细细挑选二手书，不用担心伴侣抱怨你的安排，说浪费时间、不好玩。你无需和他人礼貌寒暄，家长里短叨个没完。你可以去公园，也可以去巴黎。
现代生活中，一个人呆着的时间很长的人，其实并不少。在北美洲和韩国。越来越多人独自居住。据欧睿国际估计，从现在起到2030年，全球看来，“一口之家”的数量是所有家庭类型中，增长速度最快的。独自就餐的人不少，独自旅行的人就更多，数量比之前增长明显。度假租赁公司、豪华旅行团和行业内其他企业的数据都表明，独自出行的人数增长超过10% 。数据之所以上升，不知是因为单身人士单独出行的次数增加，已婚已育的人，单独出行的数量也在增长。根据MMGY对2016至2017年，美国人在全球出行状况的统计，有家室但是单独出行的美国人，占到所有单独出行者的近10% 。也就是说，独自去旅行不是单身的年轻人或退休后的老人的专利。不管你年龄多大，家庭和情感状况如何，你都可以自己一个人，说走就走。
孤家寡人的数量虽然在上升，但想作隐士的人还算是极少数。世界各地遍地开花的共享生活和工作空间，就是明证。不过，悠闲地自己呆一会，不管是在欧洲漫游五天，还是在自家院子里放空五分钟，都是让人艳羡的。
皮尤研究中心是美国的一间独立性民调机构和智库机构，最近进行了一项调查，对象包括各年龄段的男性和女性，其中85%的受访者表示，有时候自己需要一个人静静呆着。这对他们来说很重要。但是尽管我们珍惜独处时间，却不愿意自己一个人呆着，导致自己失去了一些潜在的快乐，错失了丰富多彩，甚至是改变人生的体验，也没能认识那些本可以改变我们人生的人。
2015年，《消费者调研杂志》发表的一系列研究发现，面对有趣的公共活动时，比如看电影或上馆子，不管是男性还是女性，如果需要独自前往，就会选择回避。研究的结果是，人们觉得，自己一个人去，没有结伴去那么有趣，他们也担心其他人对自己的看法。
确实，对很多人而言，孤身一人是要回避的一种状态，总是让人联想到孤独和抑郁。弗洛伊德就曾发现，“在孩子身上发现的第一种恐惧症，就是对黑暗和孤单的恐惧。”在文字记载出现之前，很多文化就有对孤单的恐惧，完全无法忍受孤身一人。正如心理学界Mihaly Csikszentmihalyi在关于幸福之科学的书，《Flow》中写道，“只有巫师和萨满，才会在独处时觉得自在。”

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