对于像休止期脱发的这类的头发，因为是身体的免疫身体的机能处于一种短暂的低谷的疾病，可以通过调理日常的生活作息，比如平时多锻炼身体来缓解都可以。
脂溢性脱发是因为有遗传和先天性因素所导致的，就目前的医疗手段来只能通过用药来控制脱发的程度，比如我们可以用一些米诺地尔酊来外擦来减缓头发的脱落速度，可以口服非那雄胺这类的药物来减缓头发的脱落的速度。但是，目前还没有一种手段可以根治脂溢性脱发。
因此，对于脱发的预防，还是要通过对病因的预防，比如保证良好的生活习惯，不要酗酒，熬夜等，避免饮食的过分辛辣，刺激性强，保证内分泌平衡，保证内分泌平衡。
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