吃一次“毒早餐”,1周难代谢,儿科:娃若爱吃,容易积食难长个( 二 )


2、吃饭七分饱
想让孩子不积食 , 脾胃健康 , 就不能让孩子吃得过多 , 不然只会让孩子的胃脾负担加重 , 家长可以采用少食多餐的原则 。