孩子|孩子得了暖气病有什么症状表现冬天怎么避免宝宝患上暖气病症状表现|避免|暖气病

一到了冬天供暖时节，“暖气病”患儿就开始多了起来，对于体质弱的宝宝来说，可能会引起一些疾病，孩子得了暖气病有什么症状表现？怎么避免患上暖气病？下面小编就来说说。

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孩子得了暖气病有什么症状表现
“‘暖气病’实际上是咱们生活中通俗的说法，典型表现是中医所说的‘上火’，除了与室外干燥寒冷的天气有关，也和家中暖气过热、室内不通风有关。”河南中医药大学第三附属医院儿科主治医师李欣指出，中医将上火分为上焦热、中焦热和下焦热。
上焦热指的是肺系、心系的一系列表现，门诊上有些孩子舌尖红、口舌生疮、口干舌燥、嗓子疼、眼屎多、流鼻血，或者湿疹较重，多属于上焦热。而中焦热多表现为牙龈溃疡溃烂、口臭等。
另外，有些孩子出现尿痛、尿频等尿路感染的症状，以及大便干燥、干结等便秘表现，属于下焦热。“在室内室外温差较大、空气干燥的情况下，体质弱的孩子特别容易出现上述症状，严重时还会引发上呼吸道感染、支气管哮喘等疾病。”李欣指出。

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冬天为了保暖，我们习惯将门窗紧闭，如此便容易导致空气流通不佳，使得室内空气干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供温床，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。而且室内空气干燥浑浊会引起人体免疫力下降，出现内热不适感，如嘴唇干裂、干咳声嘶、胸闷、鼻腔干燥、烦躁不安、尿量减少、软弱无力等。同时，暖气太足还会让我们身体失水过多，血液黏稠度增高，引发各种心血管疾病。与呼吸道感染有关的肺心病等心内科疾病，以及慢阻肺、哮喘等呼吸科疾病，就是冬季通暖气所导致的“暖气病”。
冬天怎么避免宝宝患上暖气病
1.定时开窗换气
冬季室外空气低，为避免冷空气进入，父母都会关闭门窗。其实，这对宝宝健康没有好处。室内空气不流通，容易滋生细菌，反而容易让宝宝生病。为此，大家应定时开窗换气，让室内外空气流通，使宝宝多呼吸新鲜空气，避免宝宝被疾病所侵袭。

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2.合理调整室内温度
要想宝宝不被“暖气病”侵袭，大家就要及时调整室内温度。冬季室内室外温度相差大，如果室内温度过高，宝宝长时间待在里面很容易热，人也会变得烦躁，严重时会头昏眼花、口干舌燥，从而会导致孩子生病。
等到宝宝出去，接触到冷空气，就会难以适应，也容易生病。因此，为了宝宝健康，建议将室内温度控制在18-24度之间，同时放上一个加湿器，调节室内空气湿度。这样宝宝也会感觉到舒服很多。
3.适当进行户外运动
冬季外面虽然很冷，但为了宝宝健康，大家还是要带宝宝去户外走走，晒晒太阳，锻炼身体。这不仅能让宝宝个子长高，同时还能提高宝宝抵抗力与身体素质，让宝宝适应冬季寒冷天气。带宝宝外出时，应避免下雪大风天，并让宝宝穿上保暖的棉服与棉裤，避免宝宝着凉。
4.室内合理增添衣物
由于开着暖气设备，室内温度较高。因此，大家要给宝宝合理穿衣，不要太过厚重。宝宝好动，新陈代谢也旺盛，容易出汗，若穿的太多，反而会影响宝宝汗液排出。但也不能穿的太薄，否则宝宝也会生病，一定要科学合理穿衣，才能保证宝宝健康!
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