孩子总是感冒学校都好几天没去了，多吃鲜香菜，生病少成绩好时间匆匆

时间匆匆，转瞬即逝，转眼十月还剩最后4天就要结束了！时间过得可真快啊，秋季也随着时间在逐渐离去，有到了一年一度秋冬换季的时候了！冬季即将到来，最近的天气总是忽冷忽热的，气温时高时低，孩子年纪小抵抗力差，这个季节又是流感的多发期，孩子一定要注意保暖，多吃一些滋补身体养身菜，秋季要贴“秋膘” ，孩子们都“贴”好了吗？妈妈准备一些大鱼大肉，孩子吃起来，增强体质，预防生病！

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今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!
大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

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【孩子总是感冒学校都好几天没去了，多吃鲜香菜，生病少成绩好】如果生完宝宝之后，如果发现自己乳汁少，那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁，方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，能够起到非常好的催乳作用。大虾中含有丰富的营养物质，对于体虚多病，生病后的身体复原的人而言，多吃点大小有利增强体质。
大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症” 。

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十月的天气就像孩子的小脸一样，说变就变！气温持续下降，孩子们不仅要吃妈妈做的大鱼大肉，还有多多锻炼身体，这样就不怕冬天的时候会感冒啦！