山竹山竹|不想孩子生病受罪，这4种水果少买着吃即使大人也要管住嘴

水果既美味又好吃，而且还能代替零食，孩子常吃水果好处也很多，补充维生素和矿物元素，可以提高孩子的身体免疫力，孩子不生病，有益身体健康。所以，很多家长都会经常给孩子买水果吃，但是要注意，水果虽好，有些却不适合孩子吃。像下面这4种，孩子吃多了容易生病，家长别不在意，是有原因的！

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1.青枣
青枣的皮比较坚硬，吃多了会影响肠胃的消化功能。孩子肠胃本来就弱，再经常吃青枣，对肠胃的损伤是最大的，不仅影响消化，还影响孩子的营养吸收，对身体健康发育也有害。所以，家长尽量不要让孩子吃青枣，如果孩子消化不良了，尽快给孩子吃点金棘末，促消化
、助吸收，既可以防治积食便秘和消化不良，还能养护脾胃。

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2.菠萝
这个时候，菠萝已经上市了。家长都知道，有的人吃菠萝会过敏，主要是因为菠萝里含有一种“菠萝朊酶”的物质，这种物质会刺激口腔和肠道黏膜，引起过敏反应。3岁以下的孩子，接触的过敏原要比大人少很多，而且肠道发育不成熟，吃菠萝很容易过敏。即使孩子嘴馋，也不能经常买着吃！

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3.槟榔
南方人比较喜欢吃槟榔哈，这里不是吓唬大家，是真的有很多人因为吃槟榔得口腔癌的。小孩子，身体正在发育，吃槟榔影响最大，轻则影响牙齿、口腔骨骼的发育，导致畸形毁容，重则甚至引起口腔癌。为了孩子的健康，尽量不要吃槟榔。

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4.山竹
山竹确实是个好东西，蛋白质、脂类的含量都很丰富，对补充孩子营养来说，非常的有帮助。之所以让孩子少吃，是因为山竹里的纤维素也非常多，孩子吃多了会引起便秘，影响消化，大人也是一样，所以要少吃。虽然，孩子便秘很常见，但太遭罪了，家长可以给孩子每天喝一杯金棘末，能促进肠道蠕动，软化大便，对改善孩子便秘有帮助。

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【山竹山竹|不想孩子生病受罪，这4种水果少买着吃即使大人也要管住嘴】上面这些水果，都是家里比较常见的，虽说好吃、有营养，但是也会给孩子身体健康发育带来坏处。在这里，所长提醒各位家长，尽量少给孩子吃，解馋吃个一两次可以，但经常吃，对身体不好。