适合11月孩子减肥吃的菜，多吃益智菜，减肥瘦身补钙补脑霜降到来以后温度非常的低

霜降到来以后温度非常的低，我们也正式迎来了2021年的冬天。孩子早上出门，外面都结了一层厚厚的白霜，风一吹就非常的凉动的孩子小脸发红。家长想要孩子上学，有精神学习，有动力，一定要给孩子多吃一些牛羊肉，含有高钙暖身的食物。孩子们拼到在学校也要多运动，这样身体才能更健康，肠胃消化好。冬天减肥瘦身不重要，身体健康最重要，孩子们赶紧行动起来

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【适合11月孩子减肥吃的菜，多吃益智菜，减肥瘦身补钙补脑】今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明，鸡肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有利的女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑，有利健康。

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十月最后一周，孩子们一定要注意健康，尽量吃好喝好，保持身体健康才是最重要的。