孩子最近吃得太油腻吃饭食欲不振，多吃酸甜菜，解油腻增食欲时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，一转眼今天已经是周六了，十月还剩最后两天就要结束了！秋季也即将结束又到了秋冬换季的时候，气温没有下降反而回升到了21度，孩子刚穿上的羽绒服就又要脱下来了，虽然气温回升，但是孩子们不要掉以轻心哦，秋季的早晚温差大，上学还是要穿好外套的，防止感冒了！妈妈给孩子多做一些大鱼大肉，孩子认真吃完，增强身体你抵抗力，即使换季也不用担心会感冒了！

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今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃
【孩子最近吃得太油腻吃饭食欲不振，多吃酸甜菜，解油腻增食欲】排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，可以促进孩子生长发育。猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ，帮助孩子预防缺铁性贫血的出现。排骨中含有丰富的钙元素，让孩子的骨骼发育更快，长得更高变得更加壮实。
菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果，平时如果吃的饭菜太过油腻，吃点菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，因为菠萝中有大量的蛋白质分解素，促进蛋白质的消化和吸收。孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力，预防感冒的发生，让孩子健康成长。

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菠萝有非常不错的健胃消食的作用，女性经常吃还可以帮助减肥瘦身，菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。对于高血压和肾炎患者，平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿，缓解病症，有益健康。

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十月的天气阴晴不定，上半个月每天的气温在个位数，冻死了！到了下旬气温又逐渐回升到20度，真是让人捉摸不透！孩子要注意保暖，防止感冒了！