零食|孩子爱吃零食先别说“不”,注意这4点越吃越健康( 二 )


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写在最后:
孩子对零食的喜爱除了其本身丰富的口味之外,还有一个原因就是父母对待零食的“特殊态度” 。有的父母一看到孩子要吃零食就会“上纲上线”,过度压制孩子的欲望和需求,反而让孩子对零食更加向往和期待 。
适量吃零食能够愉悦孩子的心情,帮助孩子用舌尖体验丰富的外在世界,以及抵御陌生人的零食诱惑等 。因此,家长以平常心来看待孩子吃零食这件事、同时采用科学合理的方法来给孩子吃零食,既能满足孩子的味蕾需求,也不会因此影响孩子的身体健康和饮食习惯 。
【零食|孩子爱吃零食先别说“不”,注意这4点越吃越健康】