脾胃|6岁女娃脾虚不长个?医生:3种食物比辣条还伤脾胃,趁早管住嘴

【 脾胃|6岁女娃脾虚不长个?医生:3种食物比辣条还伤脾胃,趁早管住嘴】孩子的发育情况,是家长的头等大事,当娃尚处于婴幼儿期,很多事情都不懂怎么表达,尤其是当孩子积食不消化时候,家长要细心呵护,了解孩子身体的一些异常,对症下药。如果家长放任不管,会导致积食越来越严重,会阻碍到生长发育。
就在前2周,小区里的菲菲,才6岁大,最近就出现了问题,菲菲看着比同龄的孩子要矮,不怎么喜欢吃饭,浑身没有啥精神劲,菲菲妈妈赶紧带娃去挂号求诊,医生咨询检查之后,说:孩子食物滞留在肠道中,损伤了脾胃功能,食物无法完全消化吸收,导致孩子积食不消化,大多数都是饮食不当造成的。
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为什么现在积食的孩子越来越多?因为孩子还处于发育的阶段,各方面的器官还没有完善,一旦出现饮食不当,容易损伤脾胃。孩子由于不太会表达自己积食这一情况,只会哭闹,很多家长以为孩子是在无理取闹,没有往孩子积食的思路上想,就很容易把积食越拖越严重,平白给娃造成伤害。
3种食物比辣条还伤脾胃,趁早管住嘴
1、鲜榨果汁
不少家长应该都知道,水果中营养丰富,但是鲜榨果汁却不一样,鲜榨果汁在榨取的过程中,把果肉富含的膳食纤维都剔除了,只剩下高糖的果汁,孩子喝多了会消化不良,加重肠胃的负担。
2、蜂蜜
一般2岁以上的孩子都可以添加辅食了,但是这时候就不要轻易给娃喝蜂蜜,蜂蜜当中有一种叫“肉毒杆菌”的物质,尚不完善的人体系统无法清除它,反而还会加重脾胃的负担,实在是得不偿失。
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3、滋补肉汤
很多家长都希望孩子能快点长大,就给孩子喝一些大补的汤药,其实这些滋补汤里面都是一些漂浮的油脂,钙质几乎是损失殆尽,吃再多也是给脾胃增负担,影响到其他食物的消化,家长要避开这个误区。
通常来讲,孩子脾胃虚弱大多数都是饮食上的不当,如果吃多了零食或者其它的东西,有可能会损害孩子的脾胃,导致肠道消化吸收功能下降,食物长久没有被消化吸收,滞留在肠道中会腐化“生气”,发烧、咳嗽就会发生,让娃饱受痛苦。
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家长该如何帮娃祛除积食?3件事要做好
(1)给孩子吃复合酸锌钙
孩子的胃肠道功能比较弱,长时间积食会导致孩子营养不良,还会出现比同龄孩子矮半头的情况,单纯改正不良习惯是不够的,医生建议补充复合酸锌钙来调节肠胃功能,它含有儿童脾胃所需要的锌元素,可以促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收。同时它也含有大量的钙质,能够促进骨骼的发育,防止生长期腿疼,孩子长得更高。
(2)按摩腹部
家长可以轻轻地把手掌放在孩子的肚子上,顺时针按揉,一般建议在晚上睡觉之前进行,可以帮孩子把积食清除干净,鼓胀的肚子也能减负,有利于娃的睡眠。
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(3)多运动
孩子保持一定的运动量,有助于食物的消化。最好是在饭后进行一些简单的散步或者游戏,有助于亲子关系的发展,增强孩子的身体素质,孩子生病的情况也会较少,家长也会少忧心。