生育能力|男性有这5个特征，说明生育能力很强，你家占了几个呢二胎政策|生活环境|孩子|家庭

几十年前或者几年前，很多人都觉得，生孩子就是女儿的事儿。特别是在十年前，生不出儿子、生出的孩子不健康等一系列骂名都会有宝妈背负，但是随着科学知识得到大力的普及，很多人都开始在正确地看待这方面。但是可能有些人都不清楚，想要了解男性的生孩子的能力，主要是看他们是否有下面这几个表现特征！如果有的话，那就表明他们的生孩子的能力比较好！一起来看看吧。

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体毛旺盛男性体毛旺盛，说明体内雄性激素比较多，生育能力强。体毛旺盛的男性，一般精子数量和活跃度都非常高。夫妻同房后，女性受孕成功的可能性，会大大增加……如果夫妻两人，暂时没有打算生小宝宝的话。最好在同房的时候，做好避孕防护措施！

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生活习惯好良好的生活习惯很重要，它能让我们的身体素质得到明显提高，男性的身体素质好了，精子的质量自然会好上加好。所以那些准备备孕的夫妻都会提前调整好自己的生活习惯，备孕期间不抽烟也不喝酒，并且饮食健康。有健身习惯现在人工作基本都是坐办公室，如果男性坐办公室久了不利于精子的生成，因为睾丸是在低温环境下精子才能正常存活，而坐的时间长了，睾丸处于压迫的状态下，温度升高，不利于精子的存活，那么精子活力会变低。如果男性有健身的习惯，不仅能保持强健的体魄，也会使身体内的各项激素保持在正常的水平，激素水平正常就能保证精子的质量和活力。

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身体特别强壮每周进行15个小时中高强度运动的男性比运动更少的男性精子浓度高出73%。体重过大也会影响生殖健康，锻炼不仅有助于控制体重，而且可增强全身抗氧化剂的利用效率。经常去健身房锻炼可防止自由基损伤精子细胞。研究人员还发现，久坐不动的生活方式也不利精子健康。每周看电视超过20小时的男性精子浓度比看电视更少的男性低44%。从不抽烟喝酒现如今这个社会中，从来不抽烟喝酒的男人真的太少了，因为有些人要赚钱养家，出门应酬是必不可少的，喝酒抽烟也是常有的事。但经常抽烟喝酒，不仅对自己的身体有影响，对未来胎儿的健康也有影响。因为酒精会让精子的质量下降，无论男性还是女性，在孕前抽烟都容易导致胎儿畸形，所以想备孕的小夫妻，男性最好戒烟戒酒。