DrKing科学家庭育儿|1岁娃学走路摔成脑损伤!学步期,这4种姿势很危险!( 二 )
? “X型”步
图片来源:科学家庭育儿原创
双腿并拢 , 娃两侧踝关节间的距离>8cm , 娃就可能要走出X型步伐了 。
这一类型的娃一般较为“内敛” , 不好动 , 缺少肌肉负重训练 , 只要定期锻炼 , 就能很快纠正 。
常见问题的答案 , 爸妈心里都有数了 , 但要怎么完成从0-1的关键一步呢?
科大大认为 , 兼具趣味和科学的小游戏是最佳选择!
一般情况下 , 娃4个月开始 , 就要为“走路”做准备了!
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想要让娃扎实get走路基本功 , 这几个月也很关键 , 赶紧转发收藏!
? 7个月开始——爬转坐 , 引导爬行
爬的好 , 才能走的好!
从7个月开始 , 爸妈就该引导娃慢慢爬行了 。 每天训练宝宝爬转坐 , 集中锻炼娃腰部和腿部力量 。
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? 8个月开始——训练爬行 , 尝试扶站
时不时和娃来场“匍匐PK战” , 充分调动娃的爬行兴趣!
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宝宝多多爬行 , 对于大脑发育和增加腰背部 , 腿部力量都有积极的作用 。
可以适当的扶站 , 但不能久站 。
? 11个月开始——锻炼腿部力量
教蹲供走 , 是娃快速走稳路的重要秘诀!
家长再利用娃天生的模仿能力 , 带头演示“萝卜蹲” , 时间久了 , 娃就会不自觉的蹲下 。
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这不仅能锻炼娃的腿部肌肉 , 提高身体的协调能力 , 还能让娃掌握一门“自保”技能 , 放心大胆地往前走!
? 12个月开始--独立行走
开始前 , 在有格线的地板上重复走几次 , 让娃先有个基本的路线感 。
再让娃光脚沿地板格线 , 有目的的前进 。
当娃的注意力全部集中在地板时 , 家长可间断性的放手 , 试着让娃独自走几步 。
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也许用不了几天 , 娃就能独立走完整条“路线” 。
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好了 , 关于娃走路的内容科大大就讲到这啦!
最后科大大再给大家拔个草 , 不建议给娃使用学步车!
这是因为当娃跟不上学步车速度时 , 会出现拖行现象 , 这很可能会诱发娃的腿部骨骼变形 。
这节课的干货 , 宝爸宝妈都get了吗?
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