生长发育|孩子发育有标准，低于同龄人时，家长莫急，先找到原因再适当干预

孩子是父母的心头宝，从出生开始，家长们就为了孩子的顺利成长操碎了心。孩子有时候受多种因素影响，有的发育快，有的发育慢。家长们看到自己的孩子和别人家孩子发育程度不一样，就会很担心，生怕孩子出点什么状况。其实，孩子在不同年龄段都有其成长标准，家长们只要对照儿童生长发育标准表，如下图：

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了解孩子到底是发育迟缓还是属于超标生长，然后适当的采取措施干预一下，就可以保证孩子的健康成长。孩子的生长发育跟多种因素息息相关：1、遗传因素可以影响到孩子的身高体重如果父母中有一方身高不高的话，孩子就有很大可能不会长太高，或者祖辈中有身高不高的直系亲属，也会出现隔代遗传的情况。另外孩子还会遗传到父母的体型状况，父母都胖的话，孩子一般也会很胖。

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2、孩子的饮食习惯有重大影响处于生长发育阶段的孩子，身体需要大量营养供应，而很多孩子都喜欢挑食偏食，这就导致某种营养缺失，影响孩子健康发育。

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3、孩子的成长环境也至关重要孩子心情愉快可以促进他们的身心健康，相反，如果孩子生长在不和谐的家庭环境中，天天心情压抑，不但影响孩子的性格，还会导致孩子身体发育缓慢。既然了解到影响孩子生长发育的因素了，那么大家就以此为着手点，结合孩子的情况适度干预，找到能够促进孩子生长发育的方法。

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可以参考以下几点：孩子的生长离不开各种营养，如果长期缺乏某种营养元素的话就会发育不良，各种营养的来源就是平时多元化的饮食。孩子一旦挑食或者不好好吃饭，就容易造成某种营养元素缺失。家长们平时一定要让孩子的饮食丰富化，荤素搭配，水果牛奶加餐，杜绝孩子挑食偏食。当然我们也要拒绝暴饮暴食的孩子，营养过量的摄入，不仅影响身体正常的发育，长时间还会面临健康方面的问题。所以只有食材的搭配、营养摄入均衡，孩子的身体健康才有保障。

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运动是激发人活力的最好方法，一个孩子如果保持活力满满，那么他的整个状态都是健康的。运动能够促进孩子的骨骼发育、加快肠胃蠕动、提高食欲，家长们应该重视孩子平时的运动量，培养孩子对运动的兴趣。带孩子爬山、跑步、打篮球、游泳等运动项目都是不错的选择。

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孩子长大需要一个过程，在这个过程中不但身体在发生变化，心理也会随着时间的推移发生重大变化。尤其是处于青春期的孩子，学习压力大的同时，早熟的孩子还会出现情感的困扰，心思敏感多变。如果家长不能正确引导的话，有的孩子产生极端情绪，会严重影响成长发育。心理健康很多时候比身体健康更加重要，家长一定要引起重视。

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将孩子养大容易，而将孩子养好则不是一件简单的事情。要想孩子身心都能健康发展，家长们一定要打起十二万分的精神，时刻关注孩子在不同年龄段的变化，采取适当的措施适度干预，让孩子有一个光明美好的未来！