孕妇到了孕晚期,身上通常会发生以下的尴尬事,件件可能让你煎熬

怀孕还要工作的女人会特别辛苦 , 特别是月份比较大的时候 。
萌萌怀孕快30周了 , 她还在公司坚持上班 。 她最近觉得特别难熬 , 因为公司一个例会下来 , 她就去还几次卫生间 。 她自己都觉得领导有异样的眼光投过来 , 可是也没有什么办法 , 只能是少喝水 , 回家再狠狠地补水 。
孕妇到了孕晚期,身上通常会发生以下的尴尬事,件件可能让你煎熬
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怀孕是一件特别辛苦的事 , 特别是孕晚期 , 身子越来越沉重 。 整个孕期大概40周左右 , 从第28周开始 , 孕妇就就进入了孕晚期 , 身体也会出现各种各样的症状 , 需要孕妇多注意 。
第一、孕晚期 , 孕妇出现尿频、尿急的症状 。
孕妇在孕晚期 , 每半个小时 , 甚至更短的时间里 , 就想去一次厕所 。 有时候 , 来不及还会有漏尿的现象出现 。
胎儿越长越大 , 特别是孕晚期胎儿的头逐渐进入骨盆 , 会对妈妈的膀胱形成压迫 , 或者是会压迫到神经 , 这样就容易引起孕妇尿频、尿急 。
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解决办法:孕晚期尿频 , 也没有太好的解决办法 , 孕妇妈妈可以少量多次饮水 , 还有就是及时去厕所 , 不能憋尿 。
第二、孕晚期 , 孕妇容易出现便秘的症状 。
我有一个朋友 , 在怀孕晚期 , 因为便秘住院了 。 孕晚期出现便秘的女性朋友比较多 , 有的人程度比较轻 , 有的人就比较严重 。
孕晚期 , 因为肚子比较沉重 , 孕妇的活动量非常少 , 影响肠道的蠕动消化变慢 , 有人就会出现比较严重的便秘的现象 。
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解决办法:孕妇在孕晚期出现便秘现象 , 首先要注意改变饮食结构 , 多吃新鲜蔬菜和水果 , 摄入丰富的膳食纤维 , 促进肠道消化和吸收 。 如果是特别严重的便秘 , 就要去医院让医生来想办法治疗 。
第三、孕晚期 , 孕妇出现下肢水肿的症状 。
很多孕妇在孕晚期 , 脚肿得像个大馒头一样 , 平时的鞋子都穿不进去了 。 孕妇的下肢会浮肿 , 是因为胎儿增大 , 对妈妈下肢静脉的压迫造成的 , 还有就是因为怀孕 , 内分泌紊乱造成的 。
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解决办法:首先 , 孕晚期 , 孕妇要注意多休息 , 不要长时间站着或者坐着 。 适当运动 , 多静卧休息 , 在坐着的时候可以适当垫一垫脚 , 把脚抬高一点 。
还有就是 , 孕妇出现水肿应该适当控制盐的摄入 , 穿比较宽松的衣服等等 。
第四、孕晚期 , 孕妇食欲降低 , 让人担心 。
孕晚期是胎儿长身体的关键时期 , 有一些妈妈却发现自己吃不下去东西了 , 担心会影响胎儿发育 。 孕晚期 , 孕妇吃饭没有食欲 , 是因为胎儿不断长大 , 使妈妈的胃部受到了压迫 , 胃的容积小了 , 就吃不了多少东西 。
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也有的妈妈会吃完饭 , 一小会儿就饿了 , 吃一点就饱了 。
解决办法:孕妇应该保证充足的营养 , 所以即使是吃不下也要吃一点 , 可以少食多餐 , 每天多吃几顿饭 。
孕晚期 , 胃的消化能力不好 , 我们可以多吃一些流食 , 多吃富含蛋白质的食物 , 保证充足的营养 。
第五、孕晚期 , 孕妇小腹部疼痛、肿胀 。
很多孕妇在孕晚期会有小腹部肿胀下坠的感觉 , 出现这样的症状不要太慌张 , 是因为胎儿让妈妈的小腹部承重太大的原因 。