孕妇到了孕晚期,身上通常会发生以下的尴尬事,件件可能让你煎熬( 二 )
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有的孕妇还会有肚子时不时疼痛的感觉 , 这可能是孕晚期出现的假性宫缩 。
解决办法:孕妇要定期去医院产检 , 还有就是自己密切关注胎儿的胎动次数是不是正常 。 晚上休息的时候 , 采用侧卧睡觉的方式会好一点 。 孕晚期多休息 , 适当运动 , 加强营养 。
第六:孕妇脸、脖子开始变黑 , 变成“黄脸婆” 。
生个孩子 , 自己变成了“黄脸婆” , 脸上长了一块块黑斑 , 脖子怎么洗也洗不干净 。 都没有办法出去见人了 , 许多妈妈的心情很糟糕 。 怀孕让妈妈身体里的激素水平变化很大 , 黑色素沉淀在脸上、脖子上 , 让妈妈变丑 。
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解决办法:孕妇首先要保持充足的睡眠和休息 , 让自己的皮肤得到休整 。 还有就是尽量保持好心情 , 精神放松会让血液循环更加通畅 , 气色会更好 。
孕期 , 孕妇应该多吃一点新鲜蔬菜和水果、蛋白质 , 这些营养物质让女性的皮肤新陈代谢加快 , 皮肤更水嫩 。 我们还可以经常给自己的皮肤做一些按摩 , 促进皮肤的血液循环 。
【孕妇到了孕晚期,身上通常会发生以下的尴尬事,件件可能让你煎熬】孕晚期的每一天都很长 , 准妈妈们很辛苦 , 家人要多体谅和关心她们 , 一起迎接新生命的到来 。
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