身高|孩子有这5个特征, 恭喜你, 你的孩子将来可能长成高个子

生活中,“长腿星”人的回头率往往都非常高,而且高个子可以说就是名副其实的衣服架子,穿什么都好看都有型。生在这个看脸看身材的年代,年轻的父母不仅希望自己的孩子颜值上高人一等,更希望孩子能长个高个子,宝宝长得高,拥有绝对的优势。其实,孩子有没有长成大高个的潜力,就要看他有没有这些特点了!1、小腿长人的身高取决于骨骼发育,特别是下肢骨骼发育,小腿长的孩子,长大以后大都同龄人要高,但并非是一定的。家长平常应注意给孩子补充钙质,比如多食用牛奶、虾米、绿叶蔬菜等含钙质比较高的食物。此外,鼓励孩子多进行户外运动,多晒太阳,可以促进体内维生素D的合成,增加身体对钙的吸收。
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2、脚比较大为了支撑身体,脚掌的长度与孩子的身高有一定的联系,曾有一项研究标明,普通人的脚掌长度与身高的比例是1:11,也就是说,身高越高的孩子脚掌的长度越长。所以不要嫌孩子的脚大不好看,这是暗示孩子要长高个了。当然,有的孩子会受遗传因素的影响,如果孩子的爸爸或妈妈是个大脚,孩子也有可能娇小的身材拥有一双与身高不成比例的大脚。【 身高|孩子有这5个特征, 恭喜你, 你的孩子将来可能长成高个子】
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3、手指修长细心的人会发现,大部分长得很高的人,手指都是很修长的。身高相对较矮的人,手指会短一点,有的人手指还会粗胖一些的。但是手指的长度并不会影响身高,只是一般来说,身高较高的人,相对手指的长度也会长一些。想要孩子长得更高,就要把握宝宝0~3岁,青春期的女孩子是11~13岁,男孩子是13~15岁这两个时间段了。
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4、膝盖高看宝宝膝盖的高低,和同龄人比较下膝盖的高低,就知道宝宝以后的潜力有多大。膝盖偏低,那么高个子的可能性比较小,因为膝盖的位置是决定了以后腿的伸展程度,个子高的人,腿的长度也不会很短。
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5、父母个头比较高人们都喜欢说,龙生龙,凤生凤。其实,这讲的就是遗传的作用。一般来说,如果父母个子都高,那么生出来的宝宝个子往往也会高。如果父母个头都矮,那么孩子个头可能会矮。当然这也不是决定的,因为后天因素对孩子的身高也有影响。如果爸妈比较矮,也别灰心,可以通过后天努力让孩子长高。
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孩子有这5个身体特征,说明孩子的身高比其他人更有先天优势,妈妈应该值得高兴,如果没有也不要气馁,并不是绝对的哦。孩子可以通过后天的努力突破现有的身高,让自己长的更高一点。如果你的孩子暂时比同龄人个子要矮,父母不要过于担心,要从营养、运动、睡眠各方面给孩子提供一个长高个子的环境。充足的睡眠特别是充足睡眠,现在的孩子都爱熬夜,都凌晨了还不睡觉。但促进孩子身高发育的生长激素只有在夜间熟睡状态下才会分泌,分泌高峰期为晚上11点~凌晨2点,所以想让宝宝长得高,晚上9点半左右就该让他睡觉了!
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补充营养孩子在生长发育期一定要补充充足的营养,尤其是补钙,钙是骨骼发育的基本原料,对孩子的生长发育的顺利进行具有重要作用,孩子要多吃含钙的食物,平时多晒太阳,可以促进钙的吸收。让孩子长高,父母要保持孩子饮食科学,不能让孩子养成偏食挑食的坏习惯。还有,一些垃圾食品不能让孩子多吃。比如:多吃甜食对孩子消化不利;多喝碳酸饮料不利于钙的新陈代谢。膨化、油炸食品是孩子的最爱,父母也要加以控制,不要让孩子多吃这些食品。