饮料|10岁孩子一口烂牙，只因平时常吃的三种食物，家长都错怪糖果了

小闵和丈夫平时没时间照顾孩子，加上孩子的户口问题，就让孩子跟着爷爷奶奶在老家上小学了，打算初中再接过来。可就在这个暑假，孩子进城来玩儿，小闵和丈夫却发现孩子的牙大部分都坏了。平时小闵没少叮嘱老人少让孩子吃糖，怎么现在牙成这样了，小闵心里不免有些生气，看着才10岁孩子就有一口烂牙，当下便给老人去了电话。

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“你们说的我们都记着呢，没给孩子吃糖啊，偶尔才吃一次，这你可不能冤枉我们老两口。”老人在电话里十分委屈，一问孩子，孩子也表示确实偶尔才被允许吃糖。百思不得其解的小闵带着孩子去了医院，大夫却给出了不一样的回答：“孩子这确实是蛀牙了，而且情况比较严重，但不一定是吃糖吃的，吃水果、喝饮料、吃零食以及不爱刷牙都可能导致这个结果。”小闵又给老人打了电话，这才知道，原来孩子比较挑食，尤其是老人做饭口味不和孩子心意，老人就给孩子买了不少零食水果吃，日积月累的这才吃坏了牙齿。

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牙疼不是病，疼起来真要命，现在大家越来越关注牙齿健康了，尤其是家里有孩子的朋友基本都会注意让孩子少吃糖。但有的家长即便已经很注意了，孩子的牙还是莫名其妙地就坏了。牙齿虽然是人体最坚硬的地方，但也很脆弱。孩子的牙烂得很奇怪，主要是家长没注意这3点，别等以后再后悔水果富含维生素和膳食纤维，还能补充水分，被很多家长认为是健康的小零食，每天都会给孩子吃一点。但事实上很多水果的含糖量是非常高的，几乎可以算是一种变相的糖果。

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而且更具有迷惑性的是，含糖量高的水果吃起来往往没有那么甜，比如山枣、山楂、桃子等。同时，一些不是很甜，但是很酸的水果对孩子的牙齿也有一定的伤害性，比如青苹果和杨梅等。大部分孩子都很喜欢吃零食喝饮料，有的家长也会在家里备上一些小蛋糕之类的食品给孩子，这些食物的含糖量一般也很高。当孩子吃完这些食品喝完饮料以后，食物残渣和饮料残留在牙齿的缝隙中，不知不觉中孩子的牙齿就受到了腐蚀。因此，家长在给孩子买零食的时候一定要注意看成分表里白砂糖的位置是否过于靠前。

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除了在饮食上孩子容易摄入过多糖分以外，很多孩子的刷牙习惯也不好。比如有的孩子刷牙的时候只是做做样子给家长看，时间过短或者清洁不到位，有时候甚至睡前就不刷牙了，这其实都是给了细菌繁殖的机会。因此，当孩子吃完东西以后，家长最好监督孩子漱口，并且从小培养孩子正确良好的刷牙习惯。有的家长比较宠孩子，孩子想吃什么想喝什么基本都会满足，孩子不想刷牙也就放纵孩子，殊不知这样的次数多了，孩子的牙齿也就坏了。牙齿坏了可不是小问题，对孩子现在甚至将来的生活都会带来一系列的问题。

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孩子牙烂了不是小事，有3方面的影响，有的要跟一辈子牙烂了带来的第一个问题就是疼了，牙疼有多钻心，只有疼过的人才知道。因此，孩子有了蛀牙的问题就要遭罪了，要是坏的牙比较多，那疼起来更是难以忍受了。而且即便是牙齿不疼的时候，孩子的牙神经也是比较脆弱敏感的，吃冷热酸甜这类带有刺激性的食物时都会感到“一激灵”，而在这样刺激中，牙齿又进一步受到伤害。有龋齿以后，牙齿会变黑，如果平时刷牙的时候比较偷懒了，那么牙齿还会泛黄。而牙齿有问题以后，牙龈也会紧跟着出现萎缩的情况，给人的整体观感十分的不美观。而即使是用假牙换掉了烂掉的真牙，仍然容易出现牙齿和牙龈发黑，牙齿整体形状违和等问题。