孩子很是聪明可就是不喜欢学习,多吃益智菜,聪明热爱学习

时间过得可真快啊 , 转眼十一月已经开始 , 新的一周已经过去了3天的时间了 , 新的一周气温开始骤降 , 最低气温都快到零下了 , 还没有立冬可仿佛已经进入了冬天一样!孩子们上学被冻的瑟瑟发抖 , 都穿起羽绒服了 , 还没有正式进入冬天 , 气温已经接近零下 , 孩子们到了冬天可怎么办哦!换季还是孩子感冒的多发期 , 妈妈多做一些滋补菜 , 补中益气 , 暖身暖胃 , 增强体质 , 这样即使进入冬天 , 也不用担心会感冒啦!
孩子很是聪明可就是不喜欢学习,多吃益智菜,聪明热爱学习
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今天介绍的这道菜就是香菇栗子烧鸡 , 不仅色泽诱人 , 营养下饭 , 而且还能帮助孩子长高长智力 , 增强免疫力 , 预防常见疾病的发生 , 不怕冷 。
香菇是生活中常吃的食物 , 它含有丰富的营养物质 , 常吃可以有效促进人体T淋巴细胞的产生 , 从而有效增强孩子的免疫力 , 预防常见的感冒发烧 。 香菇水中的提取物可以有效清除人体自由基 , 香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸 , 能起到非常好的抗癌作用 , 有利健康 。
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板栗是常吃的坚果类食物 , 孩子常吃板栗能有效健脾养胃 , 还能有效预防小儿口舌生疮 。 板栗中含有一定量的钙元素 , 对孩子骨骼以及牙齿的发育是非常有帮助的 , 常吃能让孩子长得更高 , 变得更加壮实 。 老年人常吃板栗 , 还能有效预防骨质疏松 , 冠心病 , 动脉硬化等疾病的发生 。
鸡肉是常见的一种家禽肉类 , 鸡肉中含有的蛋白质以及其他各种营养元素 , 都能很好的被人体消化吸收和利用 , 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 。 鸡肉还有一定的抗氧化和解毒作用 , 能有效改善孩子心脑血管功能 , 促进孩子的智力发育 , 让孩子变得更加聪明好学 。
孩子很是聪明可就是不喜欢学习,多吃益智菜,聪明热爱学习
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孩子很是聪明可就是不喜欢学习,多吃益智菜,聪明热爱学习】十一月的天气忽冷忽热 , 孩子们都适应不了 , 经常感冒 , 赶紧把妈妈准备的滋补菜都吃起来 , 提高身体抵抗力吧!