宝宝|孩子两岁前能吃“大人饭”吗？世卫组织：想喂，需要符合3个标准

当宝宝出生之后，作为宝妈的你，第一件事想的是什么？是不是希望自己的孩子能够更健康，更聪明？或许这是很多宝妈共同的心愿。
因此很多妈妈在孩子刚出生不久后，就在“苦思冥想”宝宝应该吃什么，到底什么时候才是营养健康的呢？特别是孩子迎来一定年龄的时候，让很多家长苦恼，到底该给娃吃什么，能吃“大人饭吗”？
其实在是否吃“大人饭”方面，家长还需要仔细斟酌，一方面要考虑宝宝的健康问题，另一方面还要小心掉入“喂错辅食”的陷阱当中。
孩子2岁之前能吃“大人饭”，传统与科学方法的碰撞，谁胜一筹？
在传统观念当中，老一辈的人都秉持着“粗狂喂养”的理念，认为孩子不能太娇生惯养，到了2岁左右，就可以和大人吃一样的饭了。

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莹莹的妈妈就是这样一个人，在别的宝宝以“土豆泥”为辅食的时候，姥姥已经让孩子吃上“大人饭”了。
莹莹也劝过妈妈，说她喂养孩子的方式不科学，但母亲可听不进去，在她的观念中，以前的孩子都是这么养大的，有什么不妥呢？
就这样，在母亲的坚持下，孩子一直将“大人饭”吃到了快三岁，有一次带娃去检查时，医生告诉莹莹，孩子无论从身高，还是智力发育来说，都不及其他孩子发育得好。

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医生给出的原因是太早给孩子食用“大人饭”了，因为里面包含很多的高盐和高糖，对孩子的身体发育不利，所以才会形成现在这个局面。
看到这个结果，我们才发现，在孩子吃辅食这个问题上，最终胜利的还是科学，传统的喂法真的不值得推荐，那2岁之前的孩子一定不能吃“大人饭”吗？不一定，得看情况。
孩子两岁前能吃“大人饭”吗？世卫组织：想喂，需要符合三个标准
著名儿科医生曾经给过父母们一个忠告：宝宝在吃辅食阶段，有一个忌讳，就是大人在吃东西的时候，也想让宝宝“尝尝”，慢慢地，孩子便适应了这个味道，放弃了科学辅食。

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那宝宝想吃“大人饭”，需要符合什么标准呢？世界卫生组织给出了一个建议：通常而言，宝宝1岁之后，可以开始尝试“大人饭”，但真的想喂，还需要符合三个标准。
1）宝宝的咀嚼能力，是吃“大人饭”的基础
很多宝宝在1岁的时候，牙齿还没有完全长出，这时候如果让他吃“大人饭”，他又怎能嚼得动呢？
有科学研究表明，等宝宝到了7岁的时候，他们的咀嚼能力也只能实现大人的45%，所以，过早地食用“大人饭”，对孩子并不好。

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2）宝宝是否能拥有健壮的“消化能力”
宝宝器官的发育，需要时间的积累，他们的消化系统会随着年龄的增长而显著增加，对于婴儿来说，他们的消化能力显然不如大人。
也正因为如此，宝宝才会有专业的辅食来帮助宝宝成长，如果过早地食用大人饭，很容易伤害婴儿的消化系统，到时候就得不偿失了。
3）口味是否“清新淡雅”，没有太多“增添剂”
很多家长都希望宝宝能够更快地适应大人的生活，其实出发点是好的，但问题是“拔苗助长”并不可取，毕竟那些事物中，有一些味道并不太适合孩子食用。

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