孩子中暑|孩子中暑的正确做法是什么 孩子中暑要避开3大误区

夏天孩子很容易中暑,当孩子出现相应症状时,一定要采取正确的做法,避开一些误区,比如过量饮水,过量进食等等,孩子中暑的正确做法是什么?下面小编就带来介绍。
孩子中暑|孩子中暑的正确做法是什么 孩子中暑要避开3大误区
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孩子中暑的正确做法是什么
孩子中暑了怎么办?
此时应该立即停止室外活动,迅速把孩子转移到凉爽的环境,比如阴凉处、开空调的车内或开空调的建筑内。
第1步,转移阵地
发现孩子中暑后,要马上把孩子转移到通风、阴凉、干燥的地方。
比如空调房里,但温度不要过低,让孩子慢慢适应低温环境。
孩子中暑|孩子中暑的正确做法是什么 孩子中暑要避开3大误区
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第2步,适当降温
脱掉孩子的衣物,或者解开领口,散热的同时保证孩子呼吸通畅。
必要时,可以用温水给孩子擦拭身体,或者进行温水浴帮助降温。
第3步,补充液体
孩子恢复清醒后,要及时补充液体。首选口服补液盐,如果没有口服补液盐,也可以选择给孩子喝米汤或者稀释后的苹果汁。
最好不要给孩子喝自制的糖盐水,也不要喝市售的运动饮料等。
特别提醒:
不要给孩子喝藿香正气水,对缓解中暑没多大作用,并不适合给孩子喝。
如果进行了前面的操作,但在20-30分钟内,孩子仍然没有改善的迹象,建议及时就医,以免发展成重度中暑。
孩子中暑要避开3大误区
其实像轻度中暑这类小问题没必要上医院,父母在家对孩子进行紧急处理就可以。当然,因为婴幼儿语言能力弱,表达能力差,父母就要注意留心观察,并且很有必要了解孩子中暑后处理的三大误区。
误区1——过量饮水?
尽管孩子中暑后确实需要大量补充水分和盐分,但有些父母急于让孩子恢复正常,就给孩子过量饮用热水,反而会使孩子大汗淋漓,导致体内水分和盐分大量流失,甚至还可能引发热痉挛。
?正确的做法:让孩子少量多次饮水,每次饮水量控制在300mL以内。
误区2——过量进食?
许多父母误将孩子中暑症状当作体能消耗过大,于是就让中暑的孩子吃油腻的食物,却不知过多的食物会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收。
?正确的做法:尽量让孩子吃清淡、爽口的食物,以适应夏季的消化能力。
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误区3——冷食降温?
孩子中暑后往往会感觉很渴,变得爱吃冷饮和瓜果类食物,许多父母看见孩子胃口好,就让孩子大吃特吃。殊不知这些食物容易损伤孩子娇嫩的肠胃,引发腹泻、腹痛等症状。
?正确的做法:尽量让孩子少吃冷饮,适量吃瓜果。
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