孩子发育迟缓有6个“信号”，父母若忽视，身高或少长10cm 家住徐州的刘姐最近很是发愁

家住徐州的刘姐最近很是发愁，儿子浩浩已经12岁了，明年就要上初中了，但是身高才155公分，比班上的女孩都要矮。平时也没少给儿子做好吃的，但他就是不吃，营养补不进去。后来听姑妈说多给孩子喝牛奶，她就使劲囤了几箱，没想到浩浩喝了牛奶就拉肚子，刘姐都不知道要怎么办了，真担心孩子以后就长不高了。

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后来，刘姐只好带浩浩去医院检查，看看究竟是什么问题。检查报告出来以后，医生告知刘姐，浩浩体内严重缺锌，导致浩浩的生长发育缓慢，不想吃饭也是这个原因，因为缺锌会让舌苔增厚，味觉迟钝，吃什么都没味道。
刘姐很惊讶，缺锌竟然会导致如此严重的后果。

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孩子发育迟缓有6个“信号” ，儿科主任：父母若忽视，身高或少长10cm
1、食欲不振：不想吃饭，感觉不到饿，经常挑食、偏食、厌食。
2、生长缓慢：身高每年会比同龄人矮5公分，体重上比同龄人轻3公斤。
3、免疫力差，反复生病：身体素质低，导致孩子容易感染病毒，经常感冒发烧。
4、注意力不集中：学习跟不上，精神难集中，多动。
5、舌苔不正常：舌苔厚，还有红白相间的图案。
6、手部：手指爱长倒刺，指甲长有白点。

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儿科医生：想要孩子的身高蹭蹭长，做好这3点：
1、多吃补锌食物
锌被称作“生命之花” ，不仅掌控身高发育，还掌控脑力发育。平时家长可以多给孩子吃一些高锌的食物，比如生蚝、扇贝、猪肝、牛肉、核桃、苹果等等。但是孩子已经出现了像浩浩这样，明显的挑食厌食症状，那么食补会很吃力。

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2、多做纵向运动
有的家长会给孩子拉筋，但是这个如果不够专业，容易给孩子拉伤，反而不利于孩子长高，建议是多做一些纵向运动，比如跳绳、羽毛球、篮球等等，在跳跃的过程中，让肌肉和骨骼都能得到锻炼，刺激生长激素的分泌。
3、好好睡觉
这里的睡觉，是指有规律睡觉，晚上最好10点前能够进入熟睡状态，因为熟睡时，生长激素才更加旺盛，尤其是晚上的11点-凌晨2点，早上5点-7点。
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