怀孕后这两件事需要我们格外关注
孕期体重
孕期很多孕妈都会接着怀孕的借口大开吃戒 ， 也不用担心体重增长 ， 因为怀孕长胖在很多人心里都是合理的 ， 但其实在孕期我们要比没怀孕更加关注自己的体重才行 。
怀孕要是长胖太夸张不但对分娩造成难题 ， 更是会让宝宝的发育因为脂肪的挤压空间变小 ， 发育也会变迟缓 ， 所以在孕期我们一定要随时观察自己的体重和长胖速度 。

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“一般情况下,孕妇体重在怀孕头3个月增加1.1—1.5千克,以后每周平均增加350—400克为宜,到足月时要增加至12—12.7千克”
这是最合理的孕期长胖斤数 ， 大家要自己有个衡量 。

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孕期情绪
孕期情绪其实是整个孕期最难控制的 ， 因为情绪本身就很少人能自我控制 ， 很多时候都是处于失控的阶段 ， 尤其是因为孕激素的捣乱 ， 孕妈们更崩溃了 。
但是孕妈的情绪波动也是真的会影响到胎儿 ， 就比如要是孕期经常生气就会导致羊水浑浊 ， 再比如孕期经常对孕妈的视网膜伤害很大 。
心情不佳也会导致孕妇没胃口孩子就获取不到营养 ， 所以说孕期情绪真的很重要 。
皮球儿妈妈寄语：
其实怀孕真的没必要过度紧张 ， 过度神经紧张反而会影响自己的休息问题 ， 休息不好对胎儿伤害更大 ， 因此孕期放平心态 ， 反而会对孩子更好 。
今日话题：
你们也有在孕期买防辐射服吗？你们在孕期还交过哪些智商税？欢迎大家屏幕下方留言！

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