天使科普：孩子长大了还尿床怎么办？一大早“哇”的一声

一大早“哇”的一声，宝宝大哭起来啦，
妈妈跑过去一看，原来是宝宝又尿床了...

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有些家长疑问宝宝3岁多了，还在频繁尿床，或者有些宝宝5岁多了，还会常常尿床。到底该怎么办呢，是不是正常的呢？这时您就需要警惕“遗尿症”了。
遗尿症指5岁以上小儿入睡后仍有不自主排尿，遗尿频率≥2次/月， 7岁及以上儿童每月至少尿床1次，且连续三个月以上，没有明显精神和神经异常。除夜间尿床外，常有日间尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
让我们再来了解遗尿症究竟是怎么引起的，孩子长大了为何还尿床？
·原发病因
大脑皮层发育延迟；遗传；睡眠过深；心理因素；教育训练；
·继发病因
泌尿系感染、尿崩症包茎、外阴炎、先天性尿道畸形、脊柱裂、癫痫、糖尿病等全身疾病。
5-10岁，是孩子性格形成的关键时期，尿床的孩子性格孤僻，胆小恐惧，焦虑多疑、易怒，和大人顶嘴，有自闭倾向。早期发现、早诊断、早治疗至关重要。

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教您几招缓解孩子尿床
①保持良好的生活习惯
平素应注意锻炼身体，增强体质。晚饭前后控制饮水量；避免孩子过度疲劳和紧张，下午4点以后少饮水，睡前3~5小时适当控制饮水量，睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿1~2次。
②膀胱功能训练
儿童在日间尽量延长排尿间隔时间，逐渐由每1/2~1小时一次延长至3~4小时一次，以扩大膀胱容量。另外，患儿在白天排尿时，排尿过程尽量做到排尿中断再排尿再中断，最后将尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力，达到夜间控制遗尿的目的。
③唤醒治疗
使用闹钟，家长每天在患儿夜晚经常发生尿床的时间前0.5~1小时用闹钟将患儿唤醒排尿，使唤醒患儿的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现，达到自行控制排尿的目的。

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广州天使儿童医院
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