社交恐惧|孩子社交恐惧的3个表现！你家孩子有吗？心理健康|社交恐惧症

见到生人就害怕，胆怯，不敢打招呼，别的小朋友抢了自己的玩具也不敢吭声……
当孩子出现上述这种问题时，就是“社交恐惧症”的表现。建议家长，如果发现孩子遇到这样的情况，家长要认真干预，科学指导才是正确的处理方法。
1、什么是儿童社交恐惧症？
儿童社交恐惧症( social anxiety disorder of childhood,SADC)是一种常见的儿童期情绪障碍,严重影响少年儿童的身心健康。众所周知,生活质量的下降程度体现了疾病对人的危害程度。研究发现，心理障碍儿童生活质量在社交恐惧儿童认知成份、情感成份、家庭生活、同伴交往、学校生活、生活环境、自我认识、抑郁体验、焦虑体验与正常儿童的比较有非常显著性差异，SADC儿童需要获得更多的、更全面的关心和帮助。

文章图片
2、儿童社交恐惧症有哪些行为表现？
1、在公众场合，如幼儿园、游乐场、公园、商场、亲戚家，孩子感到极度的恐慌、紧张；
2、在一些多人的场合，孩子怕与同伴、大人面对面地交流，或者即便交流了，也是在极度的惊恐之中度过的；
3、孩子不敢直面陌生人，更不敢与他们交谈，或者见到陌生人就心慌耳热。
有的家长会觉得孩子年龄小，怕人是正常的，等孩子大些了自然就好了。其实这种想法并不可取，因为孩子的这种社交恐惧心理的产生会让孩子产生心理负担，而这种心理负担并不会因为年龄增长而消退。
作为家长，我们要做的就是早发现，早干预！可以定期给孩子做一个心理健康测评，及时了解孩子的心理状态。然后再根据孩子的问题，逐个侦破心理障碍，让孩子健康快乐的成长。

文章图片
【社交恐惧|孩子社交恐惧的3个表现！你家孩子有吗？】3、孩子为什么害怕社交？
1）有过社交失败的经历
孩子害怕社交可能是因为曾经有过社交，但是却失败得很惨重的经历。孩子心里可能会种下社交阴影，让孩子不敢再去和他人交朋友。比如，当孩子第一次主动愿意去与他人交朋友，却被他人耻笑或打击时。
2）父母的影响
孩子害怕社交，还可能是由于父母的影响。一方面父母又有社交恐惧症，孩子可能也会遗传社交恐惧；另一方面，可能父母整天和孩子待在一起，不让孩子出去与他人打交道，时间长了孩子会只习惯和父母相处，而不懂如何与他人相处。

文章图片
3）经常被批评
孩子经常被批评，被长辈们贴负面标签，也会让孩子形成自卑胆小的心理，认为自己和别人哪儿也比不上。这样的心理会让孩子无法踏出社交的第一步。
4、儿童社交恐惧症有哪些解决方法？
家长可以利用周末时间多陪伴孩子出去玩玩，多参加一些集体活动，多接触外面的世界，这样孩子对外界的戒备心理和陌生感才会慢慢减少。
同时也可以经常邀请别的小朋友到家里和孩子一起玩。父母可以陪同孩子接触陌生的小朋友，和小朋友可以逐渐认识，到最后熟悉，让孩子在这种逐渐深入的交往中变得自信，克服焦虑和紧张情绪，让孩子最终学会主动和小朋友交往。
总而言之，家长不要因为孩子胆小就批评孩子，不要给孩子“贴标签”，相信通过家长和孩子一起努力，孩子一定可以克服。