11月初的天气总是忽冷忽热 ， 气温一高一低 ， 孩子们的健康也跟着气温变化无常 ， 妈妈们每天都提心吊胆担心孩子的健康状况！今天的气温是个好天气 ， 回温到20度的温暖天气 ， 孩子们高兴极了 ， 可以放开胃口吃大鱼大肉了 ， 这样也能增强孩子的抵抗力 ， 抵御接下来快要立冬的低温降雨天气！从明天开始全面降温下大暴雨 ， 孩子们今天就开始提前保暖起来吧 ， 各种滋补营养的美食都吃起来吧 ， 牛羊肉大鱼大肉多吃 ， 让身体暖起来 ， 抵抗力增强起来 ， 一起温暖过冬吧！
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 ， 非常营养美味 ， 孩子也很爱吃!

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鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 ， 变得更加壮实 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 ， 经常吃鸡肉能有效改善体虚 ， 身体变得更加壮实 ， 生病更少 。

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鸡肉中含有一定量的钙元素 ， 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 ， 促进孩子长得更高 。 鸡肉中含有的微量元素 ， 还能帮助孩子大脑发育 ， 促进孩子的智力发育 ， 变得更加聪敏好学 ， 学习成绩更好 ， 学习更加轻松 。

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【孩子健康随着立冬前忽冷忽热天气不断变化，多吃滋补菜，强身健体】天气变得越来越冷 ， 立冬越来越近 ， 孩子们身体较弱一不小心就感冒了令人担心 ， 想要健康的身体 ， 饮食保暖是关键 ， 今天介绍的各种滋补饮食赶紧吃起来吧 ， 给孩子身体送进一股暖流 ， 让孩子暖起来吧！

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