再比如 ， 帮助孩子们找到情绪的出口和表达的空间 。 我们都知道孩子们最喜欢涂涂画画 。 清华大学硕士、中国科学院博士、国家心理咨询师林林发现 ， 当他们拿起手中的画笔涂色时 ， 就能从这些美好的意境中体会到专注与放松的感觉 。 所以 ， 让孩子画画、或者涂色都是一种很好的压力排解方式 。
父母有压力 ， 孩子何尝没有压力 。 很多时候 ， 孩子那些看似无理取闹的反常行为其实是压力太大的表现 ， 只有我们家长开始重视 ， 才能及时帮孩子排解 ， 你说对吗？

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