五、适度宣泄——阳光教育
所有的情绪都是生活送给我们的独一无二的礼物，都是人的正常反应，情绪没有好坏对错，是身体的一种应激反应，不否定，不批评，不教诲。接受孩子的各种情绪，适度合理宣泄压抑的情绪。让孩子找到合适的对象释放出来，在生活中遇到不良情绪，可以让孩子给朋友写信、打沙包、向亲人诉说、甚至是痛哭一场，通过这些合理的宣泄方式能够帮助学生排解心中的苦闷，使情绪恢复平静。
即使孩子不够完美，也是一个值得爱的人。家长观察孩子的动态，鼓励孩子的进步，把孩子的每一次失败都看作一次成长。
童话大王郑渊洁说过：“每个孩子都是天使，关键在于我们怎样培养教育他们。”“十年树木，百年树人”培养一个孩子是漫长而艰辛的过程。关注孩子的情绪，守护孩子的心灵健康，这是家校能完成也是必须完成的使命和任务。
【 情绪|走进学生心灵 共建健康心理】 教研园地

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