宝妈|孩子免疫力低下？三岁前拒绝让孩子吃这三种饭，孩子可以更加健康

导语：目前，越来越多的九零后开始做父母了，对于这些新手爸妈来说，养孩子可以说是一件非常复杂和重要的事情了，毕竟衣食住行各个方面都需要考虑到，所以很多妈妈都会把自己全部的精力投入到照看孩子上，喂奶、营养餐包括各种辅食，可以说是面面俱到了。
但是，即使照顾的再仔细，小宝宝在三岁之前，都属于非常难伺候的一个阶段，
尤其是对于吃饭来说，稍微不留神可能就会伤害到孩子的脾胃，因此需要特别注意。
孩子免疫力低下？三岁前拒绝让孩子吃这三种饭，孩子可以更加健康

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杨女士就是这样的一个新手妈妈，什么都想要给孩子最好的，但是无奈自己一个人照看不好，经常会手忙脚乱，
所以无奈之下，只能让自己的婆婆来帮忙照看孩子，这样一来，算是轻松了很多，但是，婆婆毕竟年纪大了，有很多风俗和习惯已经适应不了当今社会了，自然就会有一些矛盾产生。

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尤其是在孩子一岁半的时候，婆婆就经常喂孩子一些汤泡饭，杨女士一开始并不是非常的认可，但是婆婆总是拿自己的经验来证明这没问题，一来二去，杨女士自然就没有过多在意，直到有一回，
杨女士看到婆婆直接将刚刚出锅的饭喂给了孩子，导致孩子吃了几口就说啥也不吃了，这才引起杨女士的注意。

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原来，随着一直吃这些汤泡饭，孩子的胃口越来越不好了，总是不喜欢吃这些东西，甚至嘴里经常会因为吃烫饭而导致有溃疡，长此以往，孩子的免疫力下降了，自然就会出现感冒咳嗽等各种问题。
着急的杨女士只能赶快去寻找医生的帮助，医生观察之后发现，孩子确实是有一些溃疡和积食，所以才导致胃口很不好，而究其原因，正是因为长期吃这些汤泡饭，因此，医生建议杨女士，三岁之前的宝宝，一定不要吃这三类饭，只有这样才有利于宝宝健康成长。

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1、不要吃汤泡饭
说实在的，汤泡饭确实简单便利，孩子吃起来也会很容易，但是需要我们注意的是，三岁以下的宝宝，其消化能力和咀嚼能力都是非常薄弱的，汤泡饭里的米粒，并没有经过咀嚼就直接进入了肠道，会影响孩子的肠胃功能；
与此同时，如果长期这样，孩子就会养成直接吞咽而不去咀嚼的不良习惯，这个习惯一旦养成是非常难更改的，所以一定要注意。

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更加重要的是，汤泡饭里的营养并不能达到百分百的均衡，单一的饮食机构不能给孩子成长提供所需要的营养，会使得孩子身体变差，所以要想让孩子身强力壮，就一定不要经常吃汤泡饭。
2、不要吃温度过高的饭
老一辈人一直都有一个习惯，就是饭好了直接吃，所以有时候食物的温度过高也就直接下了肚子了，对于大人还好，但是这样对于孩子来说会伤害孩子的肠道，而且长期下去可能会引发各种慢性疾病。
所以不用担心饭菜凉了就不好吃了，保持合适的温度进食也是非常重要的。

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3、不管大人小孩，切记不要吃隔夜饭
大家都知道，隔夜饭一方面营养价值会大打折扣，另一方面里面会含有亚硝酸盐，对身体不好，在孩子生长的黄金年龄，隔夜饭是万万不能提倡的，