随着现在生活的条件越来越好 ， 很多人开始选择孕育下一代 ， 但是要注意的是父母的责任是给孩子物质和精神支持 ， 孩子的责任就是学习知识 。 父母都希望孩子懂事、好学、努力 ， 长大成为建设祖国的栋梁之才！不管孩子将来会怎么样 ， 最起码在肚子的时候父母也要保住他的安全 ， 怀孕的妈妈们 ， 为了宝宝的健康 ， 这3类“蔬菜”尽量要少吃！

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1 ， 冰激凌之类的刺激性食物
在妈妈怀孕的时候 ， 要注意的事情很多 ， 因为怀孕之后 ， 身体抵抗力和免疫力下降 ， 如若经常吃生冷寒性食物 ， 会刺激肠胃 ， 引发腹泻或者肠胃问题 。 而且也会刺激到胎儿 ， 会影响胎儿正常发育 ， 所以为了孩子的健康 ， 也为了自己的健康 ， 冰激凌之类的刺激性食物还是尽量不要吃 ， 因为本来这类食物对自己的身体就没有好处！

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2 ， 海带
【怀孕的妈妈们，为了宝宝的健康，3类“食物”尽量要少吃！】虽然说海带是一个很好的食物 ， 但是不适合孕妇妈妈多吃的 ， 因为会导致体内摄入过多的碘 ， 也很可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍 ， 导致孩子出生后引起甲状腺功能低下 ， 不利于孩子的健康 。 所以在孕期的时候 ， 一定要小心 ， 最好要少吃！可以适量的吃一点 ， 但是不要因为觉得味道好就多吃了！

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3 ， 螃蟹
螃蟹的味道是非常的好的 ， 很多人都喜欢吃 ， 一到吃螃蟹的季节 ， 一个人就可以吃很多螃蟹 ， 虽然螃蟹的味道很美味 ， 但是螃蟹属于寒性食物 ， 平常人来说 ， 螃蟹可以活血 ， 但是如果孕妇吃 ， 是十分不利于孕妇和胎儿的 。 所以在孕期的时候不要多吃 ， 如果真的很喜欢 ， 可以在产后在吃！

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所以怀孕的妈妈们 ， 为了宝宝的健康 ， 上面这3类“食物”尽量要少吃！好了今天就先介绍到这了 ， 如果小伙伴有要补充的 ， 直接在下方评论分享就可以了 ， 下期再见！

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