辅食添加的“三大原则”,只有父母做好,宝宝才能更快适应辅食( 二 )
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最开始的辅食以流食为主 , 孩子不用咀嚼就能下咽 , 等到孩子适应之后再开始添加帮助孩子锻炼牙齿和咬肌的食物 。 最重要的是 , 要让孩子养成良好的习惯 , 不能用追着喂养的方式让孩子进食 , 这样最容易导致孩子肠胃消化不良 。
想让孩子能尽快适应辅食 , 然后过渡到正常的食物 , 家长要给孩子树立一个正确的饮食习惯 , 另外 , 孩子在吃完饭之后不能立马睡觉 , 前半个小时最好帮助孩子多做运动 , 也可以给孩子揉揉肚子 , 避免孩子积食 。
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孩子在刚开始吃辅食的时候 , 多多少少会有不适应的情况 , 家长要有足够的耐心 , 不要因此烦躁 , 过了这个阶段 , 孩子就会主动吃饭 , 不用家长催促也能把饭菜吃完 。
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