孩子爱踢被子容易感冒,教你4个方法,宝宝不挨冻身体好( 二 )


孩子爱踢被子容易感冒,教你4个方法,宝宝不挨冻身体好
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4、想办法提升孩子的抵抗力
在寒冷的冬季 , 如果孩子抵抗力弱的话 , 稍微有个天气变化就感冒了 。
我觉得自己小时候就是这样 , 我妈说我风一吹就感冒了 。 这倒是让我很是苦恼的时候 , 因为那个时候人们生活水平都不怎么好 , 想吃什么营养的东西也没有啊 , 所以没有办法 。
现在生活水平普遍提高了 , 家长要注意孩子的饮食营养 。 做到荤素搭配 , 营养才能够均衡 。
除了一日三餐外 , 每天让孩子喝一两杯奶 。 天气凉了 , 给孩子喝奶也要喝温热得比较好 , 不要让孩子喝凉的 。
家长平常多带孩子出去走走 , 让孩子晒晒太阳 , 亲近亲近大自然 , 对增强孩子的体质都是有好处的 。
孩子爱踢被子容易感冒,教你4个方法,宝宝不挨冻身体好
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孩子爱踢被子容易感冒,教你4个方法,宝宝不挨冻身体好】文海话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;育儿达人 , 专注孕产、育儿话题 , 欢迎大家关注我 , 如有疑问请在评论区留言 , 感恩遇见!