孩子身材瘦小虚弱经常生病,多吃红烧菜,提高免疫身体强壮

11月的第一周还剩最后两天就要结束了 , 今天迎来了周六 , 孩子一周的学习已经结束 , 随着昨天的下雨天气 , 今天的天气依然阴沉 , 没有太阳出来 , 孩子想要郊游的愿望只好落空了!随着气温的不断下降 , 立冬也即将到来 , 下过雨的天气气温更是直接下降到了2度 , 仿佛已经进入冬天了一样!虽然周六不用上学 , 孩子们还是要注意保暖 , 在家也要把秋衣秋裤穿好 , 妈妈还是要多做滋补菜给孩子吃 , 这样才能提高身体的抵抗力!
孩子身材瘦小虚弱经常生病,多吃红烧菜,提高免疫身体强壮
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今天介绍的这道菜就是红烧大虾 , 不仅美味营养孩子爱吃 , 而且可以帮助孩子长高个 , 促进大脑发育 , 身体强壮生病少!
大虾是孩子非常爱吃的食物 , 可以有效帮助孩子提升免疫力 , 身体素质更高 , 不容易生病 , 对于常见的发烧感冒都有非常好的预防作用 。 大虾中的营养物质是非常丰富的 , 能促进孩子大脑发育 , 增长智力 , 变得更加聪明 , 学习起来更加轻松 , 成绩更优异 。
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女性如果产后发现自己乳汁少或者没有乳汁 , 那么可以吃点大虾 , 能有效增加乳汁的分泌 。 方法:鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 能够起到非常好的催乳作用 。 体弱多病或者大病恢复的时期 , 经常吃点大虾能有效增强体质 , 帮助身体恢复如初 。
大虾中含有丰富的镁元素 , 镁对人体心脏活动有非常好的调节作用 , 可以对心脑血管起到非常好的保护作用 , 减少人体血液中胆固醇 , 降低患上动脉硬化 , 高血压的风险 。 日本的相关研究发现 , 大虾中含有丰富的虾青素有助于消除“时差症” 。
孩子身材瘦小虚弱经常生病,多吃红烧菜,提高免疫身体强壮
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孩子身材瘦小虚弱经常生病,多吃红烧菜,提高免疫身体强壮】11月的天气忽冷忽热 , 孩子们不仅要吃妈妈做的大鱼大肉来增强体质 , 还要坚持运动 , 提高身体素质 , 这样才不用担心入冬身体会扛不住!