孩子每天都在认真学习可成绩还是不好,多吃补脑菜,增长智力
时间过得可真快啊 , 一转眼十一月的第一周已经结束 , 今天还迎来了立冬!随着季节的变化 , 今天的最低气温竟然只有1度 , 最高气温12度 , 再也没有突破20度的气温了!随着气温的持续下降 , 下着小雨的天气也有些阴沉 , 孩子们出门一定要注意保暖 , 把秋衣和秋裤都穿起来 , 可不要再臭美穿小裙子咯 , 毕竟身体健康才是第一位的嘛!妈妈在家也要多做一些大鱼大肉 , 帮助孩子滋补身体 , 这样即使立冬后进入冬季也不用担心会感冒啦!
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今天介绍的这道菜就是香干炒芹菜 , 是一道非常经典的菜肴 , 不仅美味而且含有丰富的营养物质 , 对孩子的大脑发育是非常有利的 , 来看看吧!
豆腐干是常吃的菜肴 , 它含有丰富的营养物质 , 对于孩子大脑发育起到非常重要的作用 , 能有效帮助孩子开发智力 , 变得更加聪敏好学 , 成绩更好 。 豆干中含有大量皂苷 , 这种物质可以有效清除人体自由基 , 有着非常好的抗癌作用 , 抑制肿瘤细胞生长 , 抑制血小板聚集 , 起到抗血栓的功效 。
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芹菜中含有大量的铁元素 , 孩子常吃能有效补充人体所需的铁元素有效预防缺铁性贫血的作用 。 经常吃芹菜还能起到非常好的安定情绪的作用 , 消除烦躁 , 让孩子学习更加专注 , 学习起来更加轻松 , 学习更有效 。
芹菜还有非常好的清热解毒作用 , 帮助孩子祛病强身 , 不生病自然学习时间更加充足 。 干活旺的时候适当的吃点芹菜 , 能有效缓解皮肤干燥 , 失眠 , 头痛等问题 。 而且吃芹菜还能起到非常好的减肥作用 , 因为人体在咀嚼的时候 , 你消耗的热量 , 将会远远大于芹菜给予你的热量 。
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【孩子每天都在认真学习可成绩还是不好,多吃补脑菜,增长智力】立冬来临 , 气温持续下降 , 孩子们出门怕冷羽绒服都已经穿起来啦!抵抗力差的孩子多吃妈妈做的滋补菜 , 还要锻炼身体 , 增强身体素质 , 提高抵抗力!
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