孩子|耶鲁大学研究发现:“看电视”和“不看电视”的孩子,差距巨大

自从电子产品出现之后,很多家长发现不管怎么哄都不听话的孩子,只要把手机递过去、电视打开,孩子立刻就安静了,自此“电视带娃”成为新型育儿方式。
所以总是能看到很多还不到3岁的孩子,趴在沙发上、躺在床上看动画片,玩手机。
甚至有的孩子还没到1岁,就已经知道抓电视、手机玩了。
我越发担心,这么小的孩子真的可以看电视吗?
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1999年,美国儿科学会就曾在《育儿百科》上建议:禁止2岁以下的孩子看电视;2-4岁孩子使用电子产品的时间每天也不能超过1个小时。
当时很多人对这个建议提出了质疑,家长们普遍认为看电视只是会影响孩子的视力,只要控制好时间和距离就可以了。
实际上,过早看电视给孩子带来的危害可不止这么简单。
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耶鲁大学的研究
耶鲁大学的辛格教授曾对“电视对儿童发育的影响”进行深入研究。
实验中,研究人员扫描了正在看电视儿童的大脑,发现此时的大脑处于半催眠状态。因为与专注、思考的脑电波,被与大脑催眠有关的脑电波压制。
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简单来说,孩子看电视时,大脑并没有思考,活跃程度持续降低;而孩子之所以看电视时一动不动,是因为大脑处于被催眠状态,注意力是涣散的。
通过这个研究得出了一个结论:3岁前,经常看电视的孩子和不看电视的孩子,专注力会产生巨大差距,而这个差距是不可逆的。
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这个结论在2004年再次被华盛顿大学证实,经过研究发现:
3岁前孩子每多看一个小时的电视,7岁时就会多出10%的可能产生注意力障碍。
这个结论又给家长们提供一个信息,3岁前孩子看电视产生的专注力问题,到7岁后才会显露,这时大多数孩子已经上小学了。
而专注力不足会给孩子的学习状态带来了巨大的影响。
因此,3岁左右打好孩子专注力的基础非常重要。
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如何科学看电视、培养孩子的专注力?
1、严格控制孩子看电视的时间:准备一个闹钟或计时器,与孩子提前做好约定,闹钟一响就要关电视。
2、选择画面切换慢、语境慢、上下集没有联系的儿童节目:比如《花园宝宝》、《天线宝宝》。
3、用益智游戏代替看电视:
游戏是6岁以下孩子认知世界的主要方式,在切身实际的体验中自然而然地学会知识,不仅可以给孩子带来乐趣,还能促进孩子的大脑发育和专注力发展。
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2014年,德国和比利时的科学家通过扫描152名儿童的大脑发现,大脑发育良好、智商偏高、专注力强的孩子有一个共同点:每天都会玩游戏。研究发现,孩子玩游戏时的专注力是平时的几十倍。
游戏很大程度上也能降低孩子对电视的依赖。我家孩子2岁开始就在玩专注力游戏,比如这套《宝贝脑力总动员》是他那会非常喜欢的一套游戏书,主要目的就是为了锻炼专注力。
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