医生建议:宝宝2岁之前,注意养护脾胃,尽量少吃这3种辅食
每个孕妈怀胎10月 , 直到宝宝呱呱落地之后 , 一家人都围着这一个小宝宝 , 真可谓是“捧在手上怕碎了 , 含在嘴里怕化了” , 所以对于宝宝的成长 , 以及饮食和生长发育都是特别的关注 。
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宝宝在刚出生的时候基本以母乳、奶粉为主
, 宝宝可以从母乳和奶粉当中吸收充足的营养 , 促进身体的生长发育 , 因为在这期间他们的肠胃比较虚弱 , 不适合吃成人吃的食物 , 会引起消化不良 , 严重破坏肠胃功能 ,
【医生建议:宝宝2岁之前,注意养护脾胃,尽量少吃这3种辅食】等到宝宝6个月之后 ,
随着身体
器官机能慢慢发育完善 , 需要的营养也会随之增加 , 就可以适当的添加简单的辅食 , 来加强宝宝所需的营养 。
虽然可以适当
地
添加辅食 , 但是他们身体各项机能都不够完善 , 处在逐渐发展提高的过程当中 ,
添加辅食 , 也要讲究正确方式方法
, 才能够增强营养 , 为宝宝身体提供能量 , 如果吃
得
不对 , 很有可能导
致脾胃出现问题 , 影响宝宝的生长发育和身心健康
。
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尤其是很多医生和营养专家提醒家长 , 有一些食物是不适合两岁以下孩子食用的 , 所以建议各位宝爸宝妈们一定要提高警惕 , 切不可盲目的乱补 。
医生建议:宝宝2岁之前 , 注意养护脾胃 , 尽量少吃这3种辅食
1、蜂蜜
蜂蜜
虽然是一种营养价值非常丰富的食材 , 其中含有多种营养成分和微量元素 , 能够促进消化 , 为人体补充营养和能量需求缓解便秘问题 , 但是对于婴幼儿来说是直接不能喝的 。
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蜂蜜毕竟是在室外采摘 , 其中可能也会掺杂很多有害物质 , 宝宝
肠胃发育不够完善 , 食用之后会伤害脾胃健康 ,
而且小宝宝抵抗力比较弱 , 一旦食用这种受污染的蜂蜜 , 也会
导致身体出现中毒情况 ,
影响身心健康 。
2、骨头汤、鸡汤等汤类
在我们国家的传统思想当中认为 , 喝汤对身体健康有营养 , 又能够补充营养成分和能量 , 尤其是随着现在生活水平的不断提高 , 人们身体所需要的营养物质需求也会随之发生很大的变化 , 在之前物质缺乏的条件之下 , 吃顿肉菜都是非常奢侈 , 尤其是对于中老年人认为像一些常见的骨头汤 , 鸡汤当中的营养成分特别丰富 。
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所以就会给小宝宝来食用 , 但是对于两岁以下的婴幼儿来说 , 肠胃发育不完善 , 消化功能也是特别低 ,
吃这种高油腻、高脂肪的食物 ,
会
加重肠胃的负担
, 也
会直接导致器官受到损伤
, 所以建议宝妈们 , 还是一
定要学会安全合理
地
添加辅食 。
3、榨果汁
新鲜的水果 , 榨汁的果汁 , 虽然营养成分高 , 也能够为身体补充营养提供能量 , 但是对于两岁以下的婴幼儿来说 , 选择材料一定要小心 , 虽然可以适当吃一点水果 , 但是尽量不要把水果榨成果汁食用 。
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如果
榨成果汁使用的话 , 水果当中的纤维 , 就会直接被破坏
, 导致营养物质流失 , 宝宝吸收不到更多的营养成分 , 可能也会在一定程度上 ,
给宝宝脾胃造成一定的影响
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