， 所以关于这一点 ， 还需宝妈们谨慎一点为好 。
尽量做好
4件事 ， 宝宝脾胃强健 ， 消化好
1、内调脾胃:
宝宝在很小的时候 ， 身体各个器官机能处在生长发育阶段 ，
婴幼儿时期脾胃比较虚弱 ， 更容易出现积食脾虚的问题 ，
如果得不到及时的调理 ， 可能
还会诱发咳嗽高烧 ， 腹痛 ， 腹泻等问题 。

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家长这个时候 ， 一定要做好调理宝宝脾胃问题 ， 可以
多喝点促消化的食物 ，
清理宝宝肠道内食物残渣 ， 缓解积食的情况 ， 做到
消食导滞 ， 减轻肠胃负担 ，
也有助于强健脾胃的吸收功能 ， 宝宝吸收的好 ， 更有助于吸收多种营养成分 ， 提供能量 ， 助力宝宝长高个 。
2、奶粉要正确冲
宝妈们应该都有所了解 ， 在我们购买奶粉的时候 ， 奶粉罐里面都佩戴一个小勺子 ， 而且奶粉罐顶部也有一半的阻挡 ， 因为在冲泡奶粉的时候 ， 一般建议一平勺一平勺
地
区 ， 这样也是为了合理比例冲泡 。

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在冲泡奶粉的时候 ，
一定要先放水再放奶粉
， 顺序不可反着来 ， 奶粉的用量 ， 也要根据宝宝的年龄和奶粉包装上的建议 ， 来选择奶粉 ，
不可过浓或者过稀
， 只有适中才可以 。
3、
辅食多以泥为主
刚出生的宝宝 ， 通过母乳和奶粉吸收营养 ， 随着年龄的增加过渡到添加辅食 ， 但是在这期间 ， 宝妈们也要注意 ，
辅食应该以流状 ， 泥状为主 ，
不要吃过于硬的食物
， 宝宝容易出现吞咽困难 ， 也会加重肠胃的负担 ， 不容易消化 。

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4、按摩
在宝宝刚添加辅食的时候 ， 可能身体不能完全的适应 ， 在这个时候宝妈可以适当的给宝宝
身体做一些按摩
， 促进宝宝的肠胃蠕动 ， 避免孩子吃食物之后 ， 过多的堆积 ， 出现积食的情况 。

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关于宝宝成长过程当中 ， 调理养护 ， 大家是否还有更好的建议和想法？欢迎在下方评论区留言分享 。
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