担心孩子长不高？现在许多的父母对孩子的培养

现在许多的父母对孩子的培养上越来越认真，在营养上给孩子吃大鱼大肉，都想让自己的孩子有个大高个，不想以后因为个子小在学校里被欺负。但是其实孩子到底能长多高，这些大部分都是靠遗传的，只要父母双方有一个是高个子就不用担心，孩子未来长得就不会矮。
就像我的一个朋友，她个头不高，但是她老公的个头很高，后来她家孩子几岁的时候就长得比起同龄人高出了一大截。一些数据表明，如果孩子有这些特征的话，不用担心，将来一定可以长个大高个。

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这些数据绝对不是空谈，因为有许多的老人根据对生活经验的判断，他们见过很多的小孩，一眼就可以看出来将来能长多高。所以要想知道孩子以后能长多高，观察这几个部位就可以知道。
细长的小腿
有一个细长小腿的孩子以后肯定不会矮，因为细长的小腿一般都会伴随着修长的双腿。观察这个部位的时候，要仔细观察小腿的比例和肌肉是否生长均匀，而不是单纯地瘦骨嶙峋。如果发现自己家孩子的腿坚实有力，而且比例很好的话那就不需要担心了，孩子将来肯定可以长个大高个。

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修长的手指
如果孩子的手指特别修长好看，这也是一个高个子的特征，因为大多数高个子的人手指都不会特别地短，不然就会显得十分突兀。所以要多多观察自己家孩子的手指，如果比例很好且修长的话，也是可以放下担忧了，不需要多少的营养品，孩子自然会长得很高的。
手臂与身体的比例
一般情况下，手臂在胸间张开的距离就是身高，如果你家孩子的手臂张开距离特别地远，那就说明未来不会特别地矮，而且如果手臂下垂的位置比裆部还要低的话，那以后很有可能是有一双极品大长腿了。所以各位爸爸妈妈们快点为孩子们测量起来，说不定以后就是未来的超级模特。

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脚掌的大小
都说穿多大的鞋就长多高的个，这句话一点都不假，如果孩子有一双大脚的话，说明骨骼发育良好，以后可以长一个大个子。因为如果要有一个大个子，首先脚掌就必须要大，不然根本支撑不起来高大的个子，所以如果脚掌特别大的话，以后毋庸置疑也是会有一副高大的身躯。
当然了，如果这些特征都没有在你家孩子身上出现的话也不用着急，因为有的孩子早上有的孩子晚长，说不定再过几年就开始忽然长高了，过几年身体的特征就会愈加地明显。

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孩子的身高虽然基本上都是依靠家族里的基因决定的，如果家里有高大魁梧的人，那身高自然不会太矮。虽然是这样说，但是也要注重后天的营养和锻炼，不可以空有一副好基因但不锻炼整日躺在床上，最后浪费了这么好的基因。
首先就是一定要注意经常参加体育锻炼，无论是踢足球还是打篮球，这些运动都会牵扯到跑和跳。多参加类似的运动会促进孩子大脑垂体分泌生长激素。这种激素会作用于全身各处的骨骼加速生长发育。所以，适量的运动是必不可少的，经常参加体育锻炼还可以预防身体器官发育不良。

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还有就是要保持充足的睡眠，如果每天熬夜，身体会处于一个疲惫的状态，也就顾不上了去生长发育，只有充足的睡眠才可以让身体有更多的精力去维持身体的各个需要。再加上营养的搭配，多吃一些补钙的食物和一些膳食纤维促进身体的消化。做好这些，孩子就肯定会长个大高个的。