分泌量|孩子能够长多高,一个公式就知道?若有2坏习惯,小心个矮发育慢( 二 )


分泌量|孩子能够长多高,一个公式就知道?若有2坏习惯,小心个矮发育慢
文章插图
(2)运动
【 分泌量|孩子能够长多高,一个公式就知道?若有2坏习惯,小心个矮发育慢】很多家长认为孩子只管学习就可以了,如果孩子以后没有体育类的想法,也要适当保持一定的运动,可以多让孩子跳绳、篮球这种弹跳运动,是可以刺激软骨板快速增生的,也可以做拉杆、健身操等,这种拉伸运动,或者跑步、游泳都可以一定程度上利于骨骼生长。