阳阳今年9岁了 ， 十分的活泼可爱 ， 因为平时嘴巴很甜 ， 见到人就问好 ， 因此左邻右舍都很喜欢他 。

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但是大家发现 ， 在一年多的时间 ， 都不见阳阳长个 ， 并且看起来十分瘦弱 ， 还经常生病 ， 大家都觉得不应该呀 ， 于是建议阳阳妈妈带着孩子去检查一下 。
阳阳妈妈听取了大家的建议 ， 就带着孩子去医院检查 ， 检查之后才发现孩子体内有大量的积食 ， 导致脾胃虚弱 ， 怪不得都不发育 。 医生询问阳阳的饮食习惯 ， 才发现都是饮食不当惹的祸 。

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9岁男童不长个 ， 只因家中常吃3种晚餐 ， 医生：吃一口等于8个塑料袋
1、重口味食物
很多家长喜欢吃重口味的饭菜 ， 所以就会在烹饪的过程中加很多调味品 ， 这样的菜肴更加可口 。
可是孩子的脾胃娇嫩 ， 消化差 ， 饮食上还是要以清淡为主 ， 吃太多重口的食物 ， 很容易伤害脾胃 ， 而且还会麻痹味觉 ， 时间久了 ， 影响正常的食欲 。

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2、速食品
【孩子身体出现这9种异常信号，无疑是脾胃积食了，家长要小心了】很多家长工作忙 ， 没有什么空余的时间给孩子安排晚餐 ， 所以很多家长都会囤点速食品在冰箱 ， 每天下班回来煮一下就可以吃了 。
虽然很方便但是里面没啥营养 ， 孩子经常食用 ， 很容易出现营养不良 。

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3、大鱼大肉
很多孩子都是独生子女 ， 所以家长都想把最好的给孩子 ， 所以经常大鱼大肉地伺候着 ， 虽然营养很高 ， 可是孩子经常吃就会容易消化不良 ， 导致营养过剩增加孩子脾胃负担 ， 阻碍发育 。

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孩子身体出现这些异常信号 ， 无疑是脾胃积食了 ， 家长要小心
■老是叫肚子痛 ， 排便不规律 ， 三天两头拉不出
■没有食欲 ， 经常说肚子饱饱的 ， 不喜欢吃蔬菜
■面色发青 ， 眼袋发青 ， 嘴巴有死皮
■不爱运动 ， 蔫蔫的 ， 精神状态不好
■呼出的气体有股酸臭味 ， 舌苔又白又黄 ， 十分厚腻
■睡觉不安 ， 经常被惊醒 ， 趴着睡 ， 出虚汗 ， 流口水
■免疫力差 ， 老是咳嗽感冒 ， 发育迟缓 ， 个子矮小

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免疫力差的孩子 ， 平时早睡早起
每当孩子进入睡眠状态的时候 ， 脾胃也是可以得到充分的休息 ， 加快自我的修复 ， 排出毒素的 。 所以孩子尽量做到早睡早起 ， 不要熬夜 ， 才能更好的吸收分泌的生长激素 。

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