孩子身体缺钙影响考试动脑,多吃补钙菜,补充高钙学习棒
最近温度下降的太快 , 不知不觉就降到了0度 。 孩子们早晨上学都不想起床 , 只想安安静静的躺在暖和的被窝里 。 外面都已经结了一层厚厚的冰 , 孩子早上穿的再多都会被寒风吹得小脸通红的 。 所以冬季家长给孩子补充营养是至关重要的 , 一定要给孩子多喝一些暖身高钙的汤 , 牛肉可以多吃一点 。 让孩子在这个寒冷的冬天里 , 也不会感觉到任何的一丝凉 。
今天介绍的这道菜就是油焖大虾 , 不仅味道好而且含有丰富的营养物质 , 经常吃能有效提高免疫力 , 一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养物质 , 孩子常吃能有效提升免疫力 , 帮助孩子预防常见疾病 , 孩子如果体虚 , 怕冷常吃大虾还能有效增强体质 , 帮助抵抗寒冷 。 大虾中含有三种脂肪酸 , 能有效促进大脑发育 , 帮助提高智力 , 使精神更加集中 , 学习更专注 。
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大虾中含有丰富的营养物质 , 并且大虾肉质松软 , 更容易被人体消化吸收 , 对于体虚 , 病后调理的人而言是非常好的食材 , 能够帮助补虚 , 滋养身体 , 让身体更快恢复如初 。
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【孩子身体缺钙影响考试动脑,多吃补钙菜,补充高钙学习棒】大虾中含有丰富的镁元素 , 镁对心脏活动有着重要的调节作用 , 能够保护心脑血管健康 , 减少血液中的胆固醇 , 预防动脉硬化 , 高血压以及心肌梗死 。 相关研究发现 , 大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
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最近温度下降的太快 , 不知不觉就降到了0度 。 孩子们早晨上学都不想起床 , 只想安安静静的躺在暖和的被窝里 。 外面都已经结了一层厚厚的冰 , 孩子早上穿的再多都会被寒风吹得小脸通红的 。 所以冬季家长给孩子补充营养是至关重要的 , 一定要给孩子多喝一些暖身高钙的汤 , 牛肉可以多吃一点 。 让孩子在这个寒冷的冬天里 , 也不会感觉到任何的一丝凉 。
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