骨骼|适当补充甲钴胺，对老年人有什么好处？要注意什么？

很多人不知道甲钴胺是什么，也不知道它有什么作用，其实甲钴胺在生活中应用很多，而且也有很多老年人会补充甲钴胺。适当地补充甲钴胺对老年人有什么好处呢？我们今天就来了解一下。什么是甲钴胺？甲钴胺这个名字大家不熟悉，那应该熟悉维生素B12吧，其实甲钴胺就是维生素B12。甲钴胺主要用于因为缺乏维生素B12引起的巨幼细胞性贫血和周围神经病。

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如果适当地补充甲钴胺的话，对老年人有什么好处呢？缓解周围神经病老年人随着年龄的增长，体内血液循环变慢，神经逐渐衰老，那么周围神经病也会出现在老年人身上，运动、感知、肌肉等功能也在逐渐减退。而且如果老年人患上了周围神经病的话，会有神经麻痹或者神经疼痛的症状，这对老年人来说是比较难忍受的，所以老年人适当地补充甲钴胺能够缓解这种的情况发。缓解骨骼疾病造成的疼痛老年人经常会出现一些骨骼疾病，常见的有腰椎间盘突出等疾病，脊椎、腰椎、颈椎发生形变的话会对周围的神经和骨骼造成压迫，就会引起疼痛，所以老年人也可以适当地补充一些甲钴胺来缓解这一类的疼痛，但是只能起到缓解作用，对这一类的骨骼疾病没有治疗作用。

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改善糖尿病周围神经病变老年人也是糖尿病的高发群体，如果是糖尿病患者，很容易会有周围神经病这样的并发症，经常会感觉到肢体有刺痛、灼伤感、钝痛。如果能适当地补充甲钴胺的话，也能改善肢体的痛感以及其他症状。缓解巨幼细胞性贫血如果老年人患上巨幼细胞性贫血的话除了会有主要的贫血症状，很有可能还会有周围神经病变的症状，有小几率会出现“巨幼性痴呆”的现象。所以如果老年人适当地补充甲钴胺的话，能够缓解巨幼细胞性贫血。所以甲钴胺对于老年人来说还是有很多好处的，如果体内缺乏这个物质可以适当地进行补充。

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在补充甲钴胺的时候，要注意什么呢？不良反应如果在注射甲钴胺后出现了头痛、出汗、皮疹、血压下降、呼吸困难的话，要停止使用。如果是服用甲钴胺出现了恶心、呕吐、食欲不振、腹泻的情况的话，也要及时停止服药。不适宜使用的人群从事汞及其化合物的人、孕妇、哺乳期的妈妈都不适合服用甲钴胺。如果要服用的话一定要在医生的医嘱下进行服用。对甲钴胺过敏的人是不适合服用的。

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喝酒时勿用如果正在喝酒的话，不能服用甲钴胺，酒精会抑制身体对甲钴胺的吸收。但是长期喝酒的人适合补充甲钴胺。不能长期服用一般服用甲钴胺一个月后，病情没有明显的恢复就不要再服用甲钴胺了，应该及时咨询医生，选择正确的方式治疗。而且甲钴胺是药，长期服用对人体还是有伤害的，所以避免长期服用。适量地补充甲钴胺对老年人是有好处的，所以平常可以多吃一些猪肉、鸡肉、牛肉、牛奶补充甲钴胺。如果是服用或者注射甲钴胺的话如果出现了不良反应，一定要及时停用。