补充|孩子矮是“惯”出来的这些毛病不纠正，爸妈再高孩子也是小矮人

孩子的身高一直是父母关心的问题。我们都说，现在这个社会真的是一个面容的社会。如果一个人有好的学校和良好的气质，他进入社会后也会有更多的选择机会。很多人认为，孩子的身高是由先天条件决定的，只有父母才能长得很好，孩子才能长得很高，其实，基因只是部分原因，孩子的日常生活习惯也会影响到孩子的身高发育，如果你不想让孩子变成侏儒，那么父母就必须督促孩子做好以下几点，不要等到孩子长大而后悔。

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确保孩子们每天都有户外时间有很多父母不想这样做，但小孩子外出是因为担心外界环境会影响孩子的健康。事实上，当孩子满月时，父母可以放心地带孩子出门，如果没有时间、活动时间，时间会影响孩子的身体抵抗力和谷歌翻译。带孩子出去做更多的活动也很好。带孩子出去晒太阳也是补充钙质的自然方法。

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培养儿童良好的睡眠习惯孩子就像父母的一面镜子，有些父母常常晚上不睡觉，白天不睡觉，还在半夜打手机睡觉，孩子也是这样，随着父母养成了熬夜的习惯，你知道孩子体内的生长激素一般是在晚上分泌的，如果孩子晚上睡不着充足的睡眠，肯定会影响孩子的生长发育。因此，为了帮助孩子养成良好的睡眠习惯，父母还必须纠正熬夜的坏习惯，以身作则，为孩子树立良好的榜样。

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不要给你的孩子吃零食他说：\\\\'\\\\'就子女的营养而言，家长确保子女一天可吃三餐便已足够。有些家长担心他们的孩子营养不良，或者我的孩子会出现在我的三餐之间，所以他们为他们的孩子准备了很多小点心。虽然有些小吃在父母眼中是比较健康的，但我们应该知道，小吃永远是小吃，如果孩子多吃零食，他们的胃容量就会减少，饭量也会变小。从长远来看，这就是缺乏儿童主食的营养收入。长期小吃也会造成营养不良，营养跟不上，虽然身体发育跟不上，所以家长不能适应孩子，最好保证孩子三餐少吃零食。

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适当补充你的孩子营养成分许多家长都知道，如果你想让你的孩子成为大二学生，你必须补充钙，继续补充钙。一方面，维生素d缺乏也会影响孩子的身体吸收。因此，当你给孩子补充钙时，你也应该注意给孩子补充维生素d，以确保孩子的身体更充分地吸收钙。因此，孩子的大小不仅是由基因决定的，后天的能力也是非常重要的，父母必须注意文章中提到的四个方面，只有这些步骤是到位的，才能帮助婴儿长高和发育良好。